霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。公历每年10月23日或24日，太阳位于黄经210度时为霜降。《月令七十二候集解》关于霜降说：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”霜降含有天气渐冷、初霜出现的意思，也意味着冬天的开始。
为了激发同学们对我国传统文化的热爱之情，了解霜降的简单知识及习俗，提高亲自然，爱惜生态环境的意识，加深对中华传统文化的认知，营造浓厚的传统文化宣传氛围。乐安实验学校开展了霜降节气里的综合实践活动。
🍁御寒保暖，柿柿如意
在中国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，在当地人看来，这样不仅可以御寒保暖，还能补筋骨。老人对于霜降吃柿子的说法是：霜降吃丁柿，不会流鼻涕。有些地方解释是：霜降这天要吃杮子，不然整个冬天，嘴唇都会裂开。让我们一起尝一尝美味的柿子，感受浓浓的秋意吧。
🍁登高山，赏菊花
古有“霜打菊花开”之说，所以登高山，赏菊花，也就成为了霜降这一节令的雅事。南朝梁代吴均的《续齐谐记》上有记载。“霜降之时，唯此草盛茂”。霜降时节正是秋菊盛开的时候，中国很多地方在这时要举行菊花会，赏菊饮酒，以示对菊花的崇敬和爱戴。我们也来登高赏菊，感悟秋之美。
🍁绘柿子，明习俗
借着秋景，诉着秋情，走进霜降课程，感受节气文化，少先队员用童心绘出一幅幅绝美的秋日图景。柿子又有谐音“事”音，寓意万事皆如意，象征一切都会顺利，正因为这吉祥的寓意，柿子入画，历来为国人喜爱。
🍁应节而食，养生进补
霜降时节，天气越发寒冷。民间认为先“补重阳”后“补霜降”，而且“秋补”比“冬补”更要紧。同时，霜降进补以滋润温和为主，重视补血气，一锅肥美的鸭肉，一锅鲜香的羊肉感受深秋里的暖意。
🍁 运动强身 安度霜降
霜降时节，一片秋高气爽的景象。此时肺金主事，运动量可适当加大，二年级级部的“小白鹭”们趁此机会，和爸爸妈妈进行广播体操、健美操、太极拳、太极剑、球类运动等一系列体育运动。强身健体的同时还增进了家人间的感情。
🍁诗情画意， 感悟文化
霜降物候变化，总引逗着诗人的情兴。我国古代有很多大文豪，他们感知天地变化，写下了许多白露节气的古诗，古人眼中的端午是什么样子的？同学们赶快到诗中找一找吧。
🍁 体验劳动 收获秋天
春种一粒粟，秋收万颗子。又是一年中最繁忙的秋收季节。为让孩子们走进大自然，更深刻地感受秋天，收获秋天，同学们走出校园，来到田间地头，体验了一把“挖红薯”、“拔萝卜”的农村生活，孩子们在大自然这个广阔的课堂中真正感受了丰收的喜悦，瞧，这一张张笑脸像花儿一样美丽！红薯和萝卜都是霜降时节不可多得的“土人参”，人们都爱吃。
🍁 积累古诗，书写霜降
“霜叶红于二月花”。霜降过后，枫树、黄栌树等树木在秋霜的抚慰下，开始漫山遍野地变成红黄色，如火似锦，非常壮观。诗人眼中的霜降还是什么样子的呢？让我们一笔一画书写秋天的美。