敬老爱老是我国优良的传统美德，我们从小学习，始终铭记在心，在九月九重阳节到来之际，更要把重阳节敬老爱老的习俗传扬下去。因此，为迎接重阳节的到来，本周七年级特意让孩子们以鸡蛋为素材做一道美食，来表达对家人👱👩👴👵的孝心。
鸡蛋是我们生活中一种经常吃的食物，也是我们大家都爱吃的，它的营养价值很好，对孩子生长是最好的食物，民间有句谚语，“每天一个蛋，胜过十年补”，别小看鸡蛋，那一颗小小的鸡蛋，里面的营养成分可是十分丰富哦！一个鸡蛋至少含有蛋白质7克、产生热能82千卡，营养的利用率高达98%以上。其中钙、磷、铁和维生素A含量都很高，B族维生素也很多，被营养学家称为“完全蛋白质模式”。
鸡蛋吃法多样，做法也简单，今天我们就给父母爷爷奶奶做一道鸡蛋美食。
它可以炒着吃
它还可以蒸着吃
让我们欣赏一下同学们的成果吧
通过本次劳动实践活动，同学们认识了日常生活中的食物鸡蛋以及它的营养成分，更培养了学生动手实践能力和创意能力，同时也增强了孩子孝老爱亲的意识。希望这次活动，能成为家长与孩子互动、沟通、交流的平台，成为孩子学习的活课程。
编辑：李晓敏
审核：刘云霞
图文提供：七年级班主任