为整体提升滨城区中小学体育教师的专业水平和教学能力，促进体育教师教学技能、专业素养和综合能力的提高，指导学生进行体育锻炼，为学生的健康成长提供保障，10月19日，滨城区300名中小学体育教师赴子沐运动康复中心交流学习。
引领篇
吴主任首先介绍运动训练的重要性，运动训练的现状，如何提高运动训练的效率。
学习篇
滨州子沐运动康复技术中心负责人蔡龙作为此次培训班的主讲人，开展了题为《运动训练如何应用在中小学体育课中》的培训讲座。
蔡老师首先以体育训练的目的、目标，运动表现的形式、运动表现提高的底层逻辑为切入点，与教师们进行互动，介绍了“超量恢复、超量补偿”等体育专用名词，科普了在运动训练过程中能量的来源，以苏炳添、科比等体育明星为例，为体育老师们讲解了在体育训练过程中的一些注意事项。在讲座中，蔡老师重点指出，“只有老师明白，学生才能明白”“身为一个体育老师，在教会孩子如何正确地使用身体时，不仅要知道‘怎么做’，还要知道‘为什么’”等。
同时，蔡老师还演示了各个部位的拉伸和训练动作，示范动作要点，以轻松地方式，解答了运动训练如何更好地应用在中小学体育课上的问题。
分享篇
每个教研组派出代表分享此次培训的心得体会。
合作篇
吴主任为子沐运动训练中心授牌，滨城区中小学体育教研实践基地。
揭牌仪式上，吴主任将自己多年的教学理念与体育教育相融合，认为体育教育应该是实打实地深入、贯彻、执行，才能做好事，做成事。希望老师们珍惜学习机会，提高业务素质，提升教学技能，加强师德修养，以成为“保障学生身体健康的有力促进者”为信仰，贯彻教育生涯的始终。
收获篇
此次培训，学员听得认真，专家讲得有趣，收到了较好的效果。培训课上，体育老师们纷纷发言，交流经验，记录笔记，分享学习心得。
展望篇
通过这次培训，更新了体育教师体能训练的理论，掌握了体能训练的方法、技巧，提高了课堂管理能力。老师们表示要将这次培训的收获，运用到今后的教学工作中。