授课现场 收获满满
为响应集团数智化转型战略，帮助员工实现自我改变，轻松自如应对压力和负面情绪，提升工作绩效和个人幸福感，公司于10月19日组织开展《自我激活！压力与情绪管理》培训课程，共44名员工参加现场培训。此次培训，公司邀请了希尔咨询王玲英讲师主讲，课堂上学员与老师积极互动、认真记录课堂重点，学员表示收获满满。
理论赋能 认知转变
- 了解自己的职业状态，以及情绪、压力对工作的影响
- 意识到积极应对压力和情绪，对组织和个人的价值
- 了解情绪背后的原理，掌握压力调节的生理性方法
- 学会聚焦情绪、压力背后的影响圈，提升掌控感
本次培训通过“体验互动+现场测评+工具讲解+案例解析+互动研讨”的授课模式，围绕当前员工的情绪和压力现状，从思维转变、知识完善和技能提升等多个维度，由表及里分析，再由里及表解决，帮助员工理性看待情绪和压力，积极应对，转变思维，从而更幸福、更积极、更成功！
互动研讨 案例解析
本课程运用积极心理学、NLP神经语言学相关技术，通过一个个体验活动，让学员在体验的过程中感悟并受到启发，讲师通过活动后的复盘、升华和分享，帮助学员提炼、巩固和落地，学员从课程中学习到的大量操作技巧，即可用于转训他人，也可用于自我实践。课程中，学员都主动询问老师自己的困惑点和工作中实际遇到的问题，现场讨论热烈，学员学习热情持续高涨。
学以致用 砥砺前行
幸福是一种能力，不是无法掌控的自然结果。公司致力于提升员工幸福感，打造一个正能量的工作场所，在这个场所里，每个人都是受益者，每个人也都是建设者。希望学员通过此次的培训学习，可以时刻关注我们自身心理需求，理性认知情绪，使用课堂中的技能和方法，做到舒缓和排解，更好的平衡工作和生活、更好的服务用户。