亲子沟通是一门必修课程，能让家庭气氛更加和谐，使亲子关系更加亲密。为了帮助各位家长朋友们更好地掌握有效的亲子沟通方式，识别孩子的情绪变化，解决家庭教育中的困扰与问题，2023年10月20日，息县第九小学三至六年级家长委员会成员共聚一堂，共同聆听《如何与孩子有效沟通》心理健康教育讲座。本次活动邀请了国家二级心理咨询师、高级心理健康指导师贾丽主讲。
活动开始前，张玉龙校长致辞。
讲座伊始，贾丽老师通过暖场小游戏—折纸游戏入手，家长们根据贾老师的描述进行折纸，相同的指令，每个人折出来的纸却各不相同。通过游戏，家长们了解到了不同的人理解相同的话语时行为的差异性，明白了沟通不是一个人的事情，信息需要双方的沟通和反馈才能达成一致。
接着，贾老师从什么是沟通入手，让我们了解了沟通的三要素：情境、自我、他人。再结合案例分析一些错误的沟通方式，用通俗易懂的语言，从多方面阐述了家庭教育存在的问题，让家长们学会从自身反思，更加明白良好的亲子关系要从掌握行之有效的沟通方法开始，而不是以暴制暴。告诉家长日常生活中要促进亲子沟通、优化亲子关系，就要学会从孩子的角度看待问题，与孩子平等对话，培养孩子良好的学习、生活习惯。
通过案例分享，我们可以发现，父母看到的可能是表面上一个个不听话的孩子，却没有听到孩子内心的声音。所以要建立一个和谐有爱的亲子关系，更离不开沟通。
最后，贾丽老师分享了一些亲子沟通的小妙招。多听少说，引导孩子转化情绪，先处理情绪再处理问题等，与会家长认真倾听，积极互动，学有所获。
讲座结束后，我校心理健康教育负责人陈琴老师作了总结讲话。沟通是拉近父母和孩子之间的桥梁，也是家庭教育中的重要手段。正确的沟通方式，可以使家庭氛围融洽而温馨，孩子能得到一个心灵的港湾，孩子能走上一个正确的成长轨道。
通过本次讲座，家长们学会了从孩子的实际出发，具体问题具体分析，用微笑、智慧、耐心与孩子沟通，提高与孩子沟通的能力，在实践中总结出一套适合自己的、有效的亲子沟通方法。此次讲座也为家校共育，共同呵护孩子的身心健康发展奠定了坚实基础。
摄 影：杨红
图文编辑：杨红
审 核：陈志争