近年来，我校深入贯彻“谋学生终身之发展、育中华未来之英才”育人理念，不断强化学生生涯规划指导工作，成立了实验中学生涯规划指导中心，开发了丰富的生涯规划课程，指导学生认识自我、规划未来。
生涯规划内容依据我校生涯规划课研组安排、依据当前新高考“3+1+2”模式、依据高中生现阶段真实情况，制定相应的课程计划，精心设计课程内容。引导学生了解自身优势、自身兴趣、自身性格、自身潜能，从而确定自己的分科方向，树立自己的职业理想，为自己的人生而奋斗。
高一生涯团队由班主任和在专业上与生涯课互补的教师在内的21名有生涯规划经验的教师组成。
高一生涯规划课备课以线上线下备课相结合形式为主，每次备课有中心发言人，分享详细的授课内容，课件共享。每位老师都能够认真听取每一次备课内容，并且深入了解每一次课程内容，促使生涯规划课圆满进行。
谈及生涯，希望学生在变幻莫测的时代中找到自己的方向，构建出由学生自己定义和主导的幸福人生，希望学生在有限的生命里发挥自己的无限潜能，在与自然和他人的关系中建立自己生命的意义。虽然生涯可规划，但规划人生并非限制人生的可能性。实际上，人生时刻都在面对各种变化的因素，需要个体不断思考、校正方向、随时调整，而这些过程都需要工具和经验。生涯规划课能为学生提供一些工具、资源和方法，通过实践逐渐学会规划自己的人生，这也是生涯规划课的意义。
课上老师讲解重点内容，引导学生明晰自己的兴趣点，对自己有更加充分全面的认识。学生能够认识到什么是能力，什么是潜能，掌握发掘潜能的方法。
生涯规划课程中设置多种活动，“兴趣岛”游戏，能够让学生充分了解自身兴趣适合什么样的职业，促使学生深入了解职业兴趣重要性，除此之外还能够激发学生的想象力，想象自己生活的兴趣岛是什么样的，并且绘画出自己眼中的兴趣岛，使学生更能够投入进课堂。课堂上学生积极讨论，确定小组名称和口号，集思广益构建小组兴趣岛，彰显岛内特色。
小组代表介绍本组兴趣岛，各部分设计意图，赢得班级同学的掌声。
在“穿越A4纸”活动中不仅能够挖掘学生的潜力，还能够锻炼学生小组合作能力，这也是生涯规划课活动的一个目的所在。学生集思广益，寻找恰当的裁剪A4纸的方法，最后成功穿越A4纸。
生涯规划课上不止有活动，还有学生自己的思考。在绘制能力雷达图中，学生明晰自己的各种能力水平，对自己有更多的认识。看着能力雷达图从无到有，学生获得满满成就感。
每一位学生能够积极参与到生涯课程中，都能够通过不同的活动形式激发出自己的潜力与想象力。
在生涯课上，学生不仅能够理性思考也有感性思考的能力，生涯应变能力，更加具有让自己幸福的能力，让自己的梦想起飞！