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食”全“食”美——美吉姆全日营食谱10.23-10.27

创建于2023-10-20 阅读1031

用心挑选每一份食材,食品原料严格把关。用心搭配每一份食谱,细心烹饪每一顿饭菜,营养均衡,搭配合理,美吉姆全日营食谱来啦!👏👏👏

食谱10月23日—10月27日

周一:10月23日

早加餐:香梨🍐蓝莓🫐

午餐:红烧大虾,西红柿炒鸡蛋,清炒菜心,紫菜蛋汤,二米饭

晚加餐:酸奶🍞面包棒

周二:10月24日

早加餐:苹果🍎哈密瓜🍈

午餐:土豆烧肉,芹菜香干炒肉丝,火腿娃娃菜,玉米棒骨汤,香米饭

晚加餐:酸奶🍪小饼干

周三:10月25日

早加餐:香梨🍐蜜桔🍊

午餐:香菇黄焖鸡,干锅花菜,白玉冬瓜,丝瓜肉圆汤,黑米饭

晚加餐:酸奶🍪小饼干

周四:10月26日 

早加餐:蓝莓🫐苹果🍎

午餐:海带烧肉,宫保鸡丁,蒜蓉鸡毛菜,萝卜老鸭汤,麦仁饭

晚加餐:酸奶沙琪玛

周五:10月27日

早加餐:蜜桔🍊哈密瓜🍈

午餐:黄金蛋饺,肉沫豆腐,清炒西葫芦,西红柿蛋汤,珍珠米饭

晚加餐:牛奶🥛芝麻饼

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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