农历九月九日,为传统的重阳节。因为古老的《易经》中把“六”定为阴数,把“九”定为阳数,九月九日,日月并阳,两九相重,故而叫重阳,也叫重九。现在的重阳节,被赋予了新的含义,在1989年,我国把每年的九月九日定为老人节,传统与现代巧妙地结合,成为尊老、敬老、爱老、助老的老年人的节日。
盐厂小学开展了“感恩重阳,老幼同乐”重阳节主题活动,旨在培养学生尊敬老师、关心老人的良好品质,让学生感受和传承中国的传统文化。
邀请刘艳飞医生来校传授重阳敬老的中华孝道文化、了解常见的中草药及中医药敬老养生理念;使学生了解秋季易出现的健康问题,学习针对性的中医药小妙招。
学习孙思邈“养生十三法”视频。
01发常梳 02目常运 03齿常叩
04漱玉津 05耳常鼓 06面常洗
07头常摇 08腰常摆 09腹常揉
10摄谷道 11膝常扭 12常散步
13脚常搓
宋光杰老师通过重阳节诗词引出活动主题,介绍了重阳节的起源、传统习俗等知识。
学生运用课堂所学中医药知识,回家为长辈献上孝心,泡一杯养生茶、进行穴位保健按摩、练习“养生十三法”。
通过本次活动的开展,既弘扬了中国传统文化,又培养了全校师生及家长的尊老爱幼美德;既营造了和谐校园,又为学生提供了一个展示才艺、增进亲子感情的平台!