秋冬季是呼吸道传染病高发季节， 我们不光要做好支原体肺炎的预防，同时还要做好常见传染病的预防，做好多病联防的工作，现将几种常见的秋冬季节传染病的预防知识与各位家长分享，希望家长们能积极关注，做好预防措施，共同保护孩子的健康。
常见传染性疾病
一、支原体肺炎
什么是支原体肺炎？
支原体肺炎是由肺炎支原体引起的急性肺部感染性疾病，很容易发生在 5岁以上的儿童和青少年中。
主要症状
发病初有乏力、头痛、咽痛、发冷、发热、肌肉酸痛、食欲减退、恶心、呕吐等，头痛显著。发热高低不一，可高达39℃。2～3天后出现明显的呼吸道症状，如阵发性刺激性咳嗽，咳少量黏痰或黏液脓性痰。
传播途径
主要通过飞沫经呼吸道传染。
肺炎支原体是介于细菌和病毒之间、目前世界上已知能独立生存的最小微生物。肺炎支原体无细胞壁，像是没有穿“外套”的细菌。75％酒精和含氯消毒剂（如84消毒液）均可以杀灭肺炎支原体。
预防措施
佩戴口罩，监督孩子勤洗手。
避免去超市和电影院等人群密集的地方。
避免和有支原体感染的患儿接触。
孩子一旦不适，立刻就诊。
二、流行性感冒
流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过空气飞沫和密切接触传播。流感病毒容易发生变异、传染性强，易造成传播流行。
流感症状与普通感冒类似，但来势更突然，症状更严重，常有发热、全身疼痛、乏力、食欲下降，精神状态较差，但咳嗽、咳痰、流涕等呼吸道症状较轻。
如何预防流感流感？
1.流感流行季节，尽量减少到人多拥挤的公共场所。
2.经常开窗通风，每天至少3次，每次至少30分钟，如果天气好，尽量保持门窗敞开。
3.养成良好的个人卫生习惯，勤洗手、一米线、戴口罩、不随地吐痰、咳嗽或打喷嚏时用手肘或纸巾捂住口鼻。
4.加强体育锻炼，均衡饮食，保持充足睡眠，注意劳逸结合，提高自身免疫力。
5.根据天气变化适时增减衣物，避免着凉。
6.每年在流行季节前接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以减少感染的机会或减轻流感症状。
患了流感怎么办？
1.患流感的学生要居家休息，暂缓入校，需体温恢复正常48小时后才能返校。同时，外出时要戴好口罩，减少与周围人的接触，用餐时使用公筷公勺，避免与家庭成员发生交叉感染。
2.注意休息，多喝水，均衡营养，一般1～2周可痊愈。但如症状严重或出现并发症，应及时就医。目前感冒药很多，请勿随意自行用药，一定要在医生指导下用药。
三、水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病，典型表现为胸部、腹部、背部的红色斑疹、丘疹、疱疹。患者是唯一的传染源，病毒存在于患者上呼吸道和疱疹液中，发病前1～2天至皮疹完全结痂为止均具有传染性。
患水痘怎么办？
1.患水痘的幼儿，要避免去人多的公共场所，以免将疾病传染给他人。待等到发病14天后，并且全身的皮疹都结痂脱落，持二级及以上医院开具的痊愈证明方可返校。
2.养成良好的个人卫生习惯，戴口罩、勤洗手、不共用毛巾。
3.经常开窗通风，保持室内空气新鲜。
4.接种水痘疫苗。
四、流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫与接触传播。典型症状为腮腺肿胀、疼痛、发热等，少数患者可引起睾丸炎。该病好发于儿童青少年、免疫力低下者及未接种疫苗者，冬春季高发。
如何预防流行性腮腺炎？
1.按时接种麻疹-腮腺炎-风疹联合疫苗（MMR）或单种腮腺炎疫苗。
2.若幼儿出现腮腺肿大症状，应及时就诊并居家休息。确诊为流行性腮腺炎后要居家休息至腮腺肿胀完全消退，且不少于发病后21天方可返园。
3.室内注意通风，尽量减少去人群密集的场所，外出注意佩戴口罩。养成良好的生活习惯，提高免疫力。
五、诺如病毒感染性腹泻
诺如病毒（Norovirus, NV）是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒，它引起的诺如病毒感染性腹泻，秋冬季高发，又称“胃肠道流感”或“冬季呕吐病”，一般起病急，表现为腹泻、呕吐、恶心、腹痛等。
如何预防诺如病毒感染性腹泻？
1.注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，饭前便后、加工制作食品前，应使用流动水和洗手液规范使用七步洗手法洗手。
2.注意饮食和饮水卫生，喝开水、吃熟食，不吃不洁、无证食品。
3.在秋冬季腹泻高发期尽量少去人多的公共场所，保持室内良好的空气流通，每日开窗通风不少于3次，每次不少于30分钟，减少病毒感染的机会。
4.多吃新鲜蔬果，多元化饮食；增强锻炼，改善体质。
5.诊断为诺如病毒感染性腹泻的幼儿，应居家休息。腹泻、呕吐等症状消失3天后方可返园。
六、结核病
结核病 结核病过去俗称“痨病”，是由结核杆菌主要经呼吸道传播引起的全身性慢性传染病，其中以肺结核最为常见，也可侵犯脑膜、肠道、肾脏等器官。
传播途径：活动期的排菌（也就是痰涂片阳性或者痰培养阳性）肺结核病人是主要的传染源；结核病的传播途径有呼吸道、消化道和皮肤黏膜接触，但主要通过呼吸道传播。
七、麻疹
麻疹通常好发于婴幼儿或没有接种麻疹疫苗的成人，在发病初期会出现身体低热，呼吸道不适，同时皮肤上出现大小不等、分布稀疏分明的黄红色斑丘疹，随着病情的发展，斑丘疹可累及全身，在发病高峰期也会出现聚集融合成片性斑丘疹，偶尔也可出现小疱疹，同时伴有局部瘙痒，或四肢水肿、呼吸道炎症等症状。
家校共育
1.勤洗手
勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。
2.保持环境清洁和通风
保持环境清洁和良好通风状态。经常打扫室内，每天保证一定时间的开窗通风。
3.天气变化多端，注意及时增减衣物
秋冬季学生衣服要根据天气状况调整，增减适当。还需注意学生运动后出汗较多容易着凉现象。
4.尽量减少到人群密集场所活动
在呼吸道传染病高发季节，尽量少去人群密集的公共场所，以减少可能与患病人群接触的机会。尽量避免接触呼吸道感染患者，平时要佩戴口罩。
5.保持良好的卫生习惯
咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。
6.出现症状应居家休息，及早就医
一旦学生出现发热、咳嗽等症状，应在家休息。在公共场所要佩戴口罩，避免将病毒传染给其他人员。如症状较重，应尽早前往医院就诊，以及时获得有效治疗。
7.及时接种相关疫苗
常见传染病一般都有疫苗，及时接种疫苗是阻击传染病发生的最佳手段。
家校配合
1.请家长配合学校的教育，在家督促孩子保持良好的个人卫生习惯。如果孩子有发烧或呕吐等不适现象请及时带孩子到正规医院进行就诊，为了杜绝传染病在校内传播和蔓延就诊时让医生开诊断证明。
2.请及时将诊断结果告知学校所在班级老师，如果诊断为传染病请在第一时间如实将诊断结果告知老师，不要瞒报、谎报，以免使传染病毒蔓延，影响其他学生的身体健康。
亲爱的家长们，秋冬季传染病虽然种类繁多，请不要恐慌，也不要害怕，只要我们重视预防工作，做好日常预防，保持良好的卫生习惯和行为，合理作息，勤锻炼身体，做好免疫接种，早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效阻断这些传染病的流行与传播。让我们一起携手，共同为孩子们的健康平安努力，为孩子们的健康成长筑起一道坚固的屏障！
编辑：陶顺利
审核：贺鹏