每年10月20日为联合国骨质疏松日，设立骨质疏松日旨在强调骨质疏松症对健康的威胁，鼓励人们关注骨骼健康, 采取积极措施预防和治疗骨质疏松症以改善生活质量。
骨质疏松是一种以低骨量和骨组织微结构破坏为特征，常见其严重威胁生活质量的全身性骨代谢疾病。骨质疏松因为大多数没有示警信号，常常被忽视其存在, 导致骨质疏松性骨折等严重井发症的发生。骨质疏松是导致骨骼强度下降易于骨折，常见老年人，但各年龄时期均可发病。截止2002年至2009年，中国至少有6,900万人患骨质疏松，另有2.1亿人骨量低于正常化标准，而且发病人群存在明显的年轻化趋势，因此预防骨质疏松非常重要，应该从年轻时就开始注意骨骼的养护。
为普及骨质疏松相关知识，提高群众对骨质疏松症的认识和自我防治能力，“国家临床内分泌重点专科”-庆阳市人民医院内分泌科于10月20日（周五）上午举办“世界骨质疏松日”大型义诊咨询活动。活动内容主要有：发放宣传教育手册、开展免挂号义诊咨询、前15名患者免费体验骨密度检测等。
义诊时间：2023 年10月20日（周五）上午9:00-11:00
义诊地点：庆阳市人民医院急诊楼门前
骨质疏松症知识科普
1.什么是骨质疏松？
★ 骨质疏松症是一种以骨强度降低、骨折风险增加的全身性骨骼系统疾病。
★ 原发性骨质疏松包括绝经后骨质疏松、老年性骨质疏松和特发性骨质疏松。
★ 继发性骨质疏松指由于其他疾病（如库欣综合征、性腺功能减退、糖尿病、类风湿性关节炎等）或长期服用糖皮质激素等药物引起的骨质疏松。
正常骨骼
骨质疏松骨骼
2. 骨质疏松的临床表现
★ 骨痛：早期可无明显症状，可有腰背或周身酸痛，严重时起坐、行走困难
★ 脊柱变形：身高变矮，驼背等
★ 脆性骨折：轻度外伤或日常活动后易引起骨折
3.骨质疏松性骨折后果有多严重？
骨质疏松最严重的后果是骨折，有近三分之一老人因骨质疏松发生骨折。而髋部骨折造成的高致残率和死亡率，更使家庭医疗费用昂贵，不堪重负。
4.当您具有以下情况时，您要考虑是否有骨质疏松
★ 腰背酸困疼痛，走路困难
★ 出现脊柱弯曲或驼背，身高变矮超过3厘米
★ 不良生活习惯：经常饮酒，每天抽烟超过1包，经常饮用咖啡或碳酸饮料
★ 长期服用糖皮质激素、抗癫痫药或肝素等药
★ 形体偏瘦、经常腹泻，导致钙吸收障碍
★ 女性早绝经，男性性功能减退，年龄65岁以上
5.骨质疏松症的诊断
★ 如果您有骨痛、脊柱变形和脆性骨折的临床表现，结合骨骼X线可以临床诊断。
★ 目前双能X线骨密度测定（DXA）是诊断骨质疏松的金标准。
★ 在诊断骨质疏松时， 还需要测定血钙、血磷、血清碱性磷酸酶及PTH、25羥维生素D3、骨钙素及β-CTX等骨代谢因子，以除外骨软化症等代谢性骨病和继发性骨质疏松症。
骨质疏松症的预防和治疗
基础措施：
一、调整生活方式：
★ 饮食应高钙，低盐，适量蛋白
★ 适当户外活动，增加日照
★ 避免嗜烟，酗酒、咖啡、高碳酸饮料
★ 慎用影响骨代谢的药物
★ 防止跌倒
二、骨健康基础补充剂：
★ 钙剂：推荐剂量（成人每日元素钙800mg，绝经后及老年人每日元素钙1000mg）。我国老年人每天需要补充600mg左右元素钙。
★ 维生素D：推荐剂量：成人每日5ug(200IU)，老年人每日10-20ug(400-800IU)。
三、中医中药治疗如骨疏康等对增加骨量具有一定的作用。
药物治疗：
一、抗骨吸收药物
★ 二膦酸盐：是目前增加骨量、预防骨折疗效最确切的药物。
★ 降钙素：具备中枢性镇痛作用，具有一定的增加骨量和预防椎体骨折的作用。
★ 雌激素和选择性雌激素受体调节剂：均能有效增加骨量，减少骨质疏松性骨折的发生，主要用于小于60岁的绝经后妇女。
二、促进骨形成药物甲状旁腺激素可以促进骨形成，增加骨量，预防骨折的发生。
我们的学科
庆阳市人民医院内分泌科始建于2000年3月，是本市唯一一家以内分泌、代谢性疾病为主体,老年病、免疫风湿性疾病等相结合的综合科室，现是国家代谢性疾病临床医学研究中心协同网络成员单位，糖尿病标准化诊疗示范中心庆阳分中心。科室集临床、科研、教学为一体，在内分泌与代谢疾病的诊断和治疗上享有盛誉。
全科现有病床42张，医护人员23人，其中主任医师2名，副主任医师3名，主治医师2名，住院医师1名。副主任护师1名，主管护师5名，护师7名，护士2名。
全年每年诊治病人2万余人，治愈好转率98%以上，床位使用率达95%以上。
全科共撰写学术论文20余篇，获得庆阳市科技进步奖10余项。
科室现有设备：多参数彩色监护仪、十二导联心电图机、糖化血红蛋白检测仪、胰岛素泵、动态血糖检测仪、四肢多普勒仪、定量检测仪、红外线可见光仪、血酮仪、输液泵等设备。
全科在“努力向上，不断进取，开拓发展”的宗旨下，认真本着“热情、尊重、平等、仁爱”的服务理念，树立“勤奋敬业、科技创新”的精神，建立“一流管理，一流服务”的环境，全心全意为患者服务。