正值夏季 气温较高
幼儿中暑现象时有发生
尤其体温调节功能较弱的人群
更是中暑的易感人群
为了更好地促进幼儿的身体健康
做好幼儿夏季的防护工作
一起来看看夏季防暑小常识吧
中暑是指在高温和湿度较高的天气状况下，特别是不透风的环境中，因体温调节中枢功能障碍或汗腺功能衰竭，以及水、电解质丢失过多，从而发生的以中枢神经和（或）心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。
对高温（气温大于32℃）、高湿（湿度大于60%）环境的适应能力不足是导致中暑的主要原因。
长时间在高温下活动，大量出汗、饮水不足等都极易中暑；空气湿度太大，体内汗液排不出来，同样会中暑。
衣
1.最好选择宜吸汗、宽松、透气的衣服，纯棉制品最适宜的。
2.穿浅色衣服会让幼儿觉得更凉快，并做好必要的防护工作。
3.室内、公共场所气温高低起伏变化时，老师和家长可适当提醒幼儿及时增减衣物。
4.在傍晚散步或者野外行走时，尽量给孩子穿薄款长裤，防止蚊虫叮咬。
食
1.饮食宜清淡易消化，饮品宜生津开胃、清热解暑，如酸梅汤、菊花茶、绿豆汤等。
2.餐前饭后用流动水和肥皂洗手，坚持使用七步洗手法洗手，保持良好的卫生习惯。
3.夏季给幼儿多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷饮和甜食等。
4.天气热，细菌、真菌繁殖加快，食物较容易变质，应预防食物中毒，不宜吃剩菜剩饭。
住
1.适当增加幼儿的午休，保证充足的睡眠时间，以免精力不济，抵抗力下降。
2.室内温度不要过低，避免让幼儿腹部着凉，避免让空调冷风直接吹到幼儿，室温建议设置在26℃为宜。
3.注意通风，夏季气温高，细菌生长繁殖快，是传染病的多发季节，蚊虫也较多。
4.在保证室内通风和湿度的同时，为幼儿在一天中较凉快的时间段安排适当的运动，以增强机体的抵抗力和适应能力。
行
1.每天12:00-14:00是阳光最充足的时候，尽量避免让孩子在烈日下外出运动。
2.幼儿平时进行户外活动的时候，一定注意尽量选择阴凉的场所开展活动，并及时补充水分，防止中暑。
3.幼儿浑身大汗时，不宜立即喝冷水或者用冷水洗澡、擦拭身体。
4.白天带幼儿出门时，做好防晒工作，给孩子戴上遮阳帽或穿好防晒衫等。
5.周末长时间在外活动时，家长还需要备好防暑药品：如:藿香正气水。
三、中暑了怎么办？
1.立即将幼儿转移到通风、阴凉、干燥的地方,如走廊、树荫下。
2.让幼儿仰卧,解开衣扣,脱去或松开衣服。如幼儿的衣服已被汗水湿透,应及时给幼儿更换干衣服,同时打开电扇或开空调,以便尽快散热,但风不要直接对幼儿身上吹。
3.快速降温,使幼儿的体温降至38度以下。具体做法:用凉凉的湿毛巾冷敷幼儿头部,或为幼儿洗温水浴。
4.在幼儿意识清醒前不要让其进食或喝水,意识清醒后,每隔10到15分钟给予一些不含咖啡因清凉饮料,但有呕吐或意识不清者勿给。也可让宝宝饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。
5.立即送医治疗。
幼儿年龄小，对于防暑知识掌握较少，希望各位家长朋友密切关注幼儿状态，及时避暑，不要让幼儿在闷热的环境中玩耍，一旦出现中暑症状马上按照以上知识处理或送医院治疗，祝愿每名幼儿健康成长。
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