乳腺增生和乳腺结节有哪些区别？

      乳腺是皮肤的附属腺，为复管泡状腺。男性乳腺在一岁半左右逐渐退变，腺体有导管，但无腺泡且不分叶。女性乳腺在青春期增生，月经开始后，乳腺发育已近成熟。

        乳腺疾病是源于乳腺腺体、脂肪、淋巴、血管、乳头等乳腺相关组织的疾病。乳腺疾病包括乳腺炎症性疾病、乳腺良性病变、乳腺恶性肿瘤、先天发育异常及男性乳腺发育等。

        乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变和进行性结缔组织的生长。是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。

        单纯性乳腺增生：又称乳痛症，属于生理性变化范围

        乳腺囊性增生：属于病理性变化，并有癌前病变之嫌

乳腺增生发展到乳腺癌的五个阶段：

        1.内分泌失调：雌激素分泌增多，孕激素分泌减少是乳腺增生的重要原因；

        2.精神因素：如紧张、抑郁、爱生气等不良情绪也易引起乳腺增生；

        3.生活不规律：如长期进食高脂肪、低纤维食物，吸烟、饮酒，熬夜、睡眠不规律等；

        4.孕育与哺乳：包括不孕不育、多次人流、晚孕、初产年龄大于35岁、哺乳时间过短等；

        5.长期服用激素类药品。

        1.保持心情舒畅，情绪稳定。因为“糟糕”的情绪会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致乳腺增生。

        2.睡眠规律有助于平衡内分泌，使人体内雌激素、孕激素水平维持在一定范围内。

        3.调理月经。临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，因此规律的月经周期是预防乳腺增生的方法之一。

       4.“低脂高纤”饮食。多吃全麦食品，豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多。

       5.补充维生素、矿物质。人体如果缺乏B族维生素，维生素C或钙，镁等矿物质，前列腺素E的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。

        6.妊娠、哺乳对乳腺功能是一种生理调节，因为妊娠、哺乳可使孕激素分泌充足，有效保护、修复乳腺；而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。

        7.尽量避免使用含有雌激素的药物或者保健品，禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉等。

        8.改变饮食，防止肥胖。因为体内脂肪也是雌激素的来源之一，少摄入脂肪可以减少雌激素的来源。

        乳腺结节是女性最常见的乳房疾病，乳腺结节发病率占乳腺疾病的首位。乳腺结节就是乳腺囊性增生病，是一种非肿瘤的疾病。

        首先：就是患者朋友们一定要知道乳腺增生结节一般情况下会出现肿块和疼痛的现象，然而越是没有疼痛感觉的乳腺结节病症，患者越是应该更加注意，因为无痛性的乳腺结节症状是女性患乳腺癌的重要征兆之一。

        其次，炎症性的乳腺结节病症，女性经常伴有比较剧烈乳房疼痛，局部还伴随有明显的红、肿、热以及痛等炎症性的反应，结节肿块常会发生化脓而后溃破，经过合理的治疗后，患者病症就会消退，结节肿块也可消失。

        最后，如果是增生性的乳腺结节病症，患者常伴有月经前期的乳房疼痛，月经以后，疼痛可以减轻，结节肿块也可随之缩小。还有许多女性的结节肿块为多发性的，质地柔软或韧实，局部也可以有轻到中度的触痛。

        1.要保证规律的生活，调整心态，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。

        2.保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。

        3.可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，也可以服用逍遥丸，或服用维生素E都是可以的，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。

        总之，广大朋友们，不管是乳腺增生还是乳腺结节都要引起重视，不要胡乱吃药，定期要到医院复查，祝大家健康。