2023年10月16日至18日，由吉安市人民政府主办，吉安市教育体育局、吉安市老年人体育协会承办，吉安市第五届老年人健身体育运动会县（市、区）组“吉外杯”柔力球比赛在市城南体育馆成功举办！
参加本此活动的运动员们相聚激动、热血澎湃，伴随着《江西风景独好》音乐舞动，比赛拉开帷幕！
吉安市老年人体育协会主席黄六根，副主席郭士高、倪木林、张武程、谢银秀等领导出席开幕仪式，开幕式由柔力球协会会长王玲俐主持，倪木林副主席进行致辞和讲话，黄六根主席宣布比赛开幕！
裁判员代表叶宜芳宣誓！
运动员代表张根英宣誓！
裁判员组
本次比赛设花式和网式两个大项，花式项目设集体规定套路、集体自选套路、单人自选套路；网式项目设男子单打、女子单打、女子双打三项；共有来自县（市、区）14支代表队伍161名运动员（男9，女152）参加比赛。
台上一分钟，台下十年功，参赛的球友们怀揣对柔力球热爱和多年习练的功底，竭尽全力为观众们奉上一场视觉盛宴，尽现柔力球的精彩与魅力。在赛场上，酣畅淋漓、精彩演绎，可谓百花齐放，百家争鸣，球友们各显神通，尽情拼搏，场下更是相聚的快乐和激动心情，体显出团结互助，践行友谊第一、比赛第二的体育运动精神；观众席上亲友团加油助威，掌声不断，大家在这场精彩纷呈的赛事活动中享受到柔力球运动挑战自我的快乐。
网式男子单打赛
网式女子单打赛
网式女子双打赛
经过三天的角逐比赛圆满落幕！
闭幕式：裁判长熊志勇主持，总裁判长王玲俐宣布比赛获奖名单并颁发奖状。
网式男单优胜奖：
刘水龙（吉州区）、邓平 （安福县）
优秀奖：曾建纯（遂川县）、夏志勇（吉水县
网式女单优胜奖：王惠兰 （吉州区）、杨嫦娥（青原区）、刘春香（遂川县）
网式女单优秀奖：刘晓静（安福县）、王巧莉（吉水县）
网式女子双打优胜奖：王惠兰、曾秋霞 （吉州区）
杨嫦娥、江丽萍 （青原区）
网式女子双打优秀奖：刘春香、彭小兰 （遂川县）
王巧莉、王巧芳 （吉水县）
花式集体全能优胜奖：
吉州区、吉安县、安福县、井冈山茨坪
遂川县、吉水县、永新县、峡江县
花式集体全能优秀奖：
青原区、新干县、永丰县、泰和县
井冈山龙市、万安县
花式：单人自选
优胜奖：王雪梅 （吉安县）彭建玲 （吉州区）
优秀奖：廖爱青 （安福县）龙光先 （永新县）
荣获体育道德风尚奖（永新县）
影集（按规定套路出场顺序）