生命是短暂的，我们不应该被烦恼所消耗，而要珍惜每一天，享受生活的美好。为帮助同学们更好的认识生命，放飞烦恼和压力，感受和关注生命，从内心中真正热爱生命，2023年10月19日云浮市实验小学开展了生命教育专题讲座，专职心理教师莫锦婷给学生带来了生命教育专题讲座——《心理弹簧复原记》。
点亮星星清单
在讲座过程中，莫老师首先给每位学生发放了一份星星清单，通过请学生在星星清单上点亮属于自己的星星来帮助学生们感受到自己的闪光之处，认识到每个人的生命都像星星一样闪闪发光，同学们积极踊跃地分享自己的优点。紧接着，同学们观看热血动漫视频《舞狮少年》，进一步体会成长和进步来之不易。
大声说出烦恼
虽然每个人都是有优点的，但生活中却经常有各种各样的烦恼。莫老师通过《舞狮少年》片段启发同学们进一步思考，引导同学们在白纸上写下最近的烦恼的事情，并鼓励同学们大声说出自己的烦恼，释放内心的压力。在同学们分享完成后，莫老师引导学生们将写有烦恼的白纸折叠成纸飞机。
攀越困难高山
在折纸飞机过程中，有部分同学们遇到困难不会折叠，莫老师借此启发同学们生命是美妙的，它的美妙在于我们每个人都很重要，要一直不断的攀越一座座困难的高山。在这个过程中，我们不要做“病猫”，而是要像雄狮少年一样，勇敢面对困难，坚持不懈，不断突破自己，成就最美好的人生。
放飞烦恼飞机
讲座的最后，莫老师引导学生用力将纸飞机飞向远方，学会放下烦恼，轻装上阵，用心拥抱生命，攀越一座座困难的高山，做一只披荆斩棘逆流而上的雄狮，享受美好的生活。
生命是宝贵和美好的，压力和烦恼也是随时存在的，关键在于人们如何看待和处理。通过集体验性活动性于一体的形式开展生命教育讲座，有效地焕发了同学们热爱生命和坚持不懈的可贵品质。讲座内容不仅知识丰富，题材也贴近同学们的生活实际且有趣，莫老师专业、幽默、富有亲和力的上课风格更是获得师生们的一致好评。讲座结束后，同学们纷纷表示受益良多，以后会更加积极向上的热爱生命和努力学习。
一审一校：李晓婷
二审二校：傅天荣
三审三校：郭德林