2023年10月16日，潮南区体育班凝心聚力来到了东莞市新大朗中学跟岗学习。
跟岗第一天新大朗中学的翟校长和体育组组长陈姿娟老师带领的体育组全体老师对潮南体育班表示热烈欢迎并带领我们参观了学校！
跟岗第二天东莞新大朗中学向我们展示了学校的特色大课间。
体育班四组与体育组的老师就大课间的实际问题探讨。
新大朗中学体育组的老师为我们精心准备了讲座，解析了新课标，并提出了教学实践改革的思考以及对体育中考的分值变化和备考的讨论。
跟岗第三天，我们来到了东莞松山湖中学参加了他们的特色世界咖啡拓展会。就主题体育大单元教学和传统教学的利与弊、让学生爱上体育的策略与方法进行研讨交流总结。
东莞松山湖中学正在举行着东莞市初中联赛，比赛精彩瞬间。
跟岗第四天，新大朗中学体育教师袁浩为我们展示了一节优质的《站立式起跑》公开课，东莞市大朗镇体育教研组郭文冠老师到场总结研讨。
评课总结研讨
一步一阶段，一步一成长。这次跟岗活动受益匪浅，新大朗中学为我们创造了良好的学习机会。在这里，让我们感受了学校老师的教学风采，聆听了他们科组的汇报，学习了他们老师在课堂上的教育智慧，更新了我们的教学理念。回首这段时间的学习，我们时时刻刻在收获着！进步着！感动着！教与研携手，学与思并肩！愿潮南体育班越来越好，潮南区体育与健康教育更上一层楼！