分享美好“食”刻
2023年10月23日 星期一
早餐：胡萝卜肉沫粥+鸡蛋
早点：纯牛奶+红提+丰水梨
午餐：黑米米饭+豆腐果炒回锅肉+炝炒西兰花+玉米排骨汤
午点：纯牛奶+南瓜馒头
2023年10月24日 星期二
早餐：三鲜米皮
早点：纯牛奶+香蕉+火龙果
午餐：燕麦米饭+多彩肉丝+韭菜炒鸡蛋+番茄土豆炖牛肉
午点：纯牛奶+冰糖雪梨银耳粥
2023年10月25日 星期三
早餐：酸辣粉
早点：纯牛奶+哈密瓜+蜜桔
午餐：小米米饭+肉沫炒豇豆+莲白炒粉丝+萝卜老鹅汤
午点：纯牛奶+蒸山药
2023年10月26日 星期四
早餐：豌豆糯米饭
早点：纯牛奶+凤梨+冬枣
午餐：荞麦米饭+翡翠虾仁+蒜香瓢儿白+冬瓜肉片汤
午点：纯牛奶+花生油渣包
2023年10月27日 星期五
早餐：青菜炒河粉
早点：纯牛奶+千禧果+香梨
午餐：玉米米饭+宫爆鸡丁+时令小炒+紫菜虾皮鸡蛋汤
午点：纯牛奶+达利园拔丝蛋糕
饮水要思源，吃饭当节俭。
粒粒盘中餐，皆是辛苦换。
图文来源：保健室
编 辑：陈小艳
一 审：赵 利
二 审：陈玉姣
终 审：梅 芬