地震来了不要慌，紧急避险很重要，震时千万不要跑，赶快就近躲起来，震后迅速向外跑，找个空地最安全......”本周五，武汉市光谷第二十九小三年级（5）班迎来了一位“特殊”的老师——宋羿的爸爸宋叔叔，宋叔叔是一名退伍军人，他特意精心制作了课件，带领他的团队为学生带来了一场精彩的防震减灾主题讲座。
首先，宋叔叔介绍了什么是地震，地震是一种常见的自然现象，每年大约发生500万次，其中人们能感觉到的有5万多次。随后，介绍我国地震的实际情况，给学生们做了详细的阐述，带领学生们一起去认识地震。
接着，宋叔叔讲解了地震的前兆，通过一首歌谣更直接的展现出来，并带领学生一起诵读。
宋叔叔为大家讲解了关于地震来时，如何逃生做了详细说明，地震即将发生时，要迅速撤离到空旷地带，如果来不及撤离到空旷地带，要遵循就近躲避，伏尔待定的原则，双手护头，躲避到床、桌子等坚固物体下方，切记不要跳楼，不要乘坐电梯，待强震过后，再迅速撤离到安全地带。紧接着，宋叔叔亲自为大家示范了躲避方法及动作，对于同学们所提问题一一进行了详细解答。
有了坚实的理论基础，当然少不了实战演练，在这次课的学习基础上，我班进行了情境模拟，现场进行了防灾减灾演练活动。
通过这样一堂家长进课堂，让同学们掌握了一定的安全自救知识，增强了师生在地震灾害发生时的应急避震知识和自我保护意识，提高了同学们的应急避险和自救互救能力。