【卫生保健】健康入秋，预防先行

    秋季是多种传染病的高发季节，为增强传染病的防控意识，预防传染病的发生 ，幼儿园提醒您做好秋季传染病的预防，以下是秋季常见的传染病预防保健知识，我们一起来了解下吧！

    手足口病是由多种肠道病毒感染引起的传染病，5岁以下的孩子最易中招。

    夏秋换季期，空气中的细菌病毒大量繁殖，孩子很容易受到肠道病毒感染，引发手足口病。常表现为口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀部和前阴等部位出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。

    1.预防手足口病，孩子要养成良好的卫生习惯，做到饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物，勤晒衣被，多通风。

    2.减少孩子处于公共场所的时间。比如游乐园、室内商场、公共交通等这些公共场所，由于人群密集，病毒密度相对较大，孩子很容易被传染。

    秋季是流感高发期，流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。表现为怕寒、发热，体温可高达39-40℃，头痛、全身酸痛、咽痛，并常常伴有咳嗽、喷嚏、流涕、鼻塞等症状。

    流感可通过空气飞沫传播，具有高度的传染性，不同于普通的感冒，并多发于秋冬季，人群普遍易感。由于流感是病毒性传染病，因此预防措施非常重要。

    1.保持良好的个人卫生，勤洗手，特别是外出回来、接触物品、上厕所后。

    2.多饮水、均衡饮食、适量运动、充足休息。   

    3.每天开窗通风，保持室内空气新鲜。   

    4.在流感高发期，尽量不到人群拥挤、空气浑浊的场所，戴口罩做好防护。   

    5.必要时可进行流感疫苗的接种。

    疱疹性咽峡炎    是由肠道病毒引起的以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的急性传染性咽峡炎。潜伏期3-10天，以发热、咽痛、咽峡部粘膜小疱疹和浅表溃疡为主要表现，伴有头痛、咽部不适、肌痛等。传染性很强，传播快，夏秋季为高发季节，主要感染1-7岁儿童，同一患儿可重复多次发生。经1-5天溃疡愈合，一般3天内退热，症状消失

    1. 经常开窗通风；早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙。

    2.防止受冷，如身体不适，应卧床休息，进行饮食调养。饮食以清淡易消化为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。

    水痘是一种由    水痘带状疱疹病毒    所引起的急性传染病。水痘患者多为1-14岁的孩子。水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹，再发展为水疱，常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。

    1.接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。

    2.流行期间小孩子不去人多的公共场所。

    3.经常开窗通风等也很重要。

1.肺结核由结核杆菌引起，是当今严重危害公众健康的慢性传染病，肺结核主要通过呼吸道传播，每个人都有可能被传染。

2.肺结核的主要症状是咳嗽、咳痰，如果这些症状持续2周以上，应高度怀疑得了肺结核，要及时到医院看病。

3.肺结核患者还会伴有痰中带血、低烧、夜间出汗、午后发热、胸痛、疲乏无力、体重减轻、呼吸困难等症状。

1.咳嗽、咳痰2周以上，应怀疑得了肺结核，要及时就诊。

2.肺结核患者咳嗽、打喷嚏时，应避让他人、遮掩口鼻。

3.肺结核患者不随地吐痰，要将痰液吐在有消毒液的带盖痰盂里，不方便时可将痰吐在消毒湿纸巾或密封痰袋里。

4.肺结核患者尽量不去人群密集的公共场所，如必须去，应当佩戴口罩。

5.居家治疗的肺结核患者，应尽量与他人分室居住，保持居室通风，佩戴口罩，避免家人被感染。

6.加强营养，提高人体抵抗力，有助于预防肺结核。

7.新生儿接种卡介苗可预防儿童重症结核和结核性脑膜炎。

    诺如病毒是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒，病程一般为2-3天，是一种自愈性疾病。传染性强，以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。幼儿以腹泻为主要症状，成人以呕吐为主要症状；同时可伴有发热、头痛、恶心、腹痛畏寒等表现，严重者可能出现脱水，危及生命。

    1.注意孩子的卫生，监督孩子勤洗手。

    2.不给孩子吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，特别是无牌无证的街边小店。

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