中华文化是世界唯一传承至今的文明文化，如果把中华文化浓缩成一个字的话，这个字是“禅”。禅是解决一切问题的不二法门，禅文化内容和形式不断创新，如今普遍用于解决身心健康问题，如禅能量医学、禅舞。禅舞的分类有中道禅舞、太极禅舞、般若禅舞等。
疫情三年虽然已经过去，但健康问题一直还在。为了帮助市民改善亚健康的身体，2023年10月15日，新郑市菩提果静修中心举行了中道禅舞公益沙龙，这是今年以来的第8次公益活动，主题是“世界和平，我在行动”。参加该活动的人员来自各行各业的精英代表20余人。
中道禅舞是禅学文化和舞蹈艺术融为一体的养生方式。“七碗茶”是中道禅舞的第一项活动内容，禅茶一味，通过品茶参禅感悟生活中无法用言语表达的身体情绪和感觉，在品味茶香的同时由老师引导，在一呼一吸中有意识的去觉知内心感受，由此引申出更多的回味人生，咀嚼苦难，安住当下，珍惜幸福。借助茶气和茶汤，使身心得以净化，七碗茶过后现场打嗝声、排气声此起彼伏，这是身体与情绪和解的声音。从疾病产生的根源来看，疾病百分之七十以上属于心身疾病，是说这些疾病完全或主要是由于社会心理原因引起的，一方面是情绪病，一方面是躯体病，任何不良情绪都可能“躯体化”，长期以来人们习惯依赖医院、医生、医药来改变不健康的躯体，而常常忽略疾病背后的情绪问题。通过品茶，让人们关注到了身体外的情绪，让内在能量流通，身体与情绪和解经络畅通了，大家舒服的笑了。随后畅所欲言的分享感受，其中一位大学女教授（外国朋友）用不寻常的中国话对大家说，她曾经尝试了各种的冥想让自己静下来很难做到，这次体验让她有了惊喜的发现，简直妙不可言；一位资深的健康管理人谈，这是不用吃药和打针最好的疗愈方式，她很喜欢；另一位朋友分享：喝茶的过程也是挑战自己的过程，虽然刚开始有些不适，但过后很舒服，体会到了风雨过后见彩虹的感觉，下次七碗茶活动她还想再来……随后，大家又进行了游戏互动，这个过程无论男女老少都积极参与，其乐融融的场景犹如一家人。
中道禅舞是沙龙活动的第二项内容，禅舞可随任何音乐自然舞动，不需要提前编排舞蹈动作，不可重复，自主性强。禅舞包含身、心、气、乐、境五个要素，它把身心自然、和谐灵动的禅心自由演绎，如行云流水般流畅、优美，在灵动的禅舞中释放低频的能量，由此拥抱光明，让生命由柔和迸发出无穷的力量，击退不支持身体的低频能量，它的精髓是“在舞动中觉知，在觉知中舞动”。茶仙子们分别为大家奉舞，有5人组合，3人组合和双人组合，大家欣赏得如痴如醉，有的人不由自主的伸起手臂跟拍。
最后，体验到中道禅舞的家人积极参加了一带一路向世界招手，世界同唱一首歌网络活动，该活动由世界华人华侨组成的“世界和平联合会”与“巴中一带一路经济文化交流促进会携手共同发起。通过共唱《国歌》呼吁世界和平，用歌声向世界传递爱和光明以及和平的心声。
新郑市菩提果静修中心负责人王书珍老师大爱付出，让每位体验的人从中感受生命的尊贵，帮助更多人活在幸福喜悦中，为健康的身体注入新的活力，让人们从身体与情绪，情感的战争中解放出来，达到和谐统一，用个人内心爱的力量与万事万物和平共处，最后式推己及人，通过大家同频共震，用集体潜意识共同推动世界和平。
活动的成功举办，离不开中道禅舞志愿者们的辛苦付出，他们不少是从郑州远道而来，有的放弃了病床老妈的暂时照顾，有的放弃了年幼孩子的周末陪伴，从上午九点到晚上七点，中午仅简简单单的吃点便饭，整个活动过程从场地布置、空气净化、茶具消毒、煮茶、倒茶、奉舞等，哪里有需要哪里就有她们的身影，正是他们无怨无悔的付出，用生命影响着生命，才让大家在整个体验过程安心舒服，志愿者们的行动让人体会到久违的“一方有难，八方支援”的老一辈们革命年代的大无畏精神。
中道禅舞公益沙龙涵盖了禅茶、舞蹈、瑜伽、心理学、中医、音乐等艺术，是一种高端多元的文化，深受人们喜欢。从参加此次活动的人员构成来看，社会中的高层次尤其是男同志，无论是退休干部还是普通村民，无论学校校长还是外籍教授，无论是懵懂少年还是成熟稳重的老人，他们正从追求“金钱、名利、地位”旧有生活方式转向高雅健康的生活方式上来，真正把“每个人是自己健康的第一责任人”落实到实际行动中。文以化人，这种新的文化将带动更多的人参与到生命品质建设中来，为“健康中国”打下基础，为世界和平提供源动力！
后期菩提果静修中心将推出更多精彩内容，欢迎大家的参与体验，敬请期待吧！