🍀育儿宝典🍀
天渐渐凉了各种病菌也开始蠢蠢欲动了！
🍀秋天是儿童疾病高发季，宝宝抵抗力弱，是各类疾病的易感人群，
✨合肥高新区御湖上园幼儿园为您送上一份秋季育儿宝典请查收：
💪做到勤洗手多开窗，保证室内外温差不是太大，如此可以降低传染病的感染风险，家中常用的物品要定期更换和消毒。
😘以下是为您整理的秋季宝宝吃、穿、玩、疾病预防，请认真阅读并收藏哟！
🥦吃🥦
👀温馨提示：
1.营养均衡。宝宝在秋季的食欲较好，要注意营养均衡，保证合理摄入蛋白质、碳水化合物、纤维素、钙等营养物质
2.避免积食。合理控制营养摄入量，避免积食引起的身体不适
⚽️玩⚽️
👀温馨提示：
1.注意早晚温差。立秋之后，昼夜温差大要及时给宝宝增减衣物（避免温差大而大量增减衣物）
2.及时补充水分。宝宝玩耍运动过后要适当补充水分，利于新陈代谢，补充孩子身体所需的微量元素
3.养成良好的卫生习惯。宝宝的抵抗力弱外出回家后，要及时帮宝宝洗手、换掉外套减少细菌带来的影响
👔穿👔
👀温馨提示：
1.背暖:给宝宝穿马甲或背心，保持背部暖和，减少宝宝受凉机会，有效预防感冒
2.腹暖:腹部是最容易受凉部位，宝宝玩耍时，家长要将上衣掖在裤子里，以防着凉
3.脚暖:脚部皮下脂肪层薄，保温性能差血液循环较差，要记得给宝宝穿上小袜子
🍂秋冬季孩子常见疾病预防指南！
合肥高新区御湖上园幼儿园
10月下