课堂风采
2023年10月18日上午，我们聆听了一场《教师职业健康与自我调适》的心理讲座，陕西师范大学心理学院教授、博士生导师李彩娜教授带领我们一起探索平衡与幸福的秘诀。李教授是北京师范大学心理学院博士、教育部督导局校园欺凌防治专家、美国加州大学戴维斯分校访问学者、陕西省儿童青少年心理与行为重点研究基地副主任，在心理学领域拥有丰富的教学和研究经验，一直致力于心理学健康教育和研究工作，她注重理论与实践相结合，通过大量丰富的案例分析和实践操作，帮助我们更好地理解和应用心理学知识，也激发了大家的学习兴趣和交流热情，课堂氛围非常活跃。
李彩娜教授从四个思考进入今天的课题：我喜欢教师职业吗？我了解教师职业的特点吗？我能高效应对教师工作的挑战与要求吗？我生活得健康、幸福吗？
教师职业是一项充满挑战和责任的工作，但也是一项充满成就感和意义的工作。
作为一名教师，我们需要具备扎实的专业知识和教学技巧，同时还需要具备良好的沟通能力和人际关系处理能力。教师不仅仅是传授知识，更是培养学生的综合素质和能力。
李教授教给了我们一些自我调适的方法，追求高效幸福的工作状态
下午，刘晓挺老师带我们探究如何打造具备跨学科能力的新时代教师，如何设计融合创新思维的项目化课程。
刘晓挺老师是陕西省碑林教师进修学校教研部副主任，碑林区中学数学教研员、创客教研员。陕西师范大学首届本科生教育导师。现任陕西师范大学基础教育课程研究中心创客教育研究中心副主任。荣获全国首届创客导师、陕西省教学能手、西安市教学能手、西安市骨干型教师，陕西省教科研先进个人、陕西省STEAM教育先进个人称号；
刘主任利用包装盒的绑带互动游戏，让我们从学生的视角体验了项目式教学的乐趣。并深刻领悟到刘老师讲的“不要用我们的预设扼杀了孩子的生成”的具体含义，刘老师还展示了教学案例——测算教室的哪些位置是能够被班主任看到，设计数学算法算出人情份子钱的数额，以情景剧的形式引入摸球实验中的概率问题等，让我们在审视自己的教学方式的同时得到了无限启发。
“年少激情三尺坛,中年笑叹似云烟。 错将陈醋当成墨,饮下四季韶华落。”最后，于爱文老师用大气自嘲的胸怀和风趣幽默的语言，总结了一天充实而精彩的学习。
团建活动
上午的讲座结束后，我们开展了团建活动，大家以小组为单位，起组名，确定小组口号，设计组徽，排创意照动作，最后进行展示。大家团结协作，现场热闹纷繁。
1组组名：大唐队
1组口号：学在大唐，绝对有李！
2组组名：向阳队
2组口号：向阳而生，超越自我，追求卓越，什么都对！
3组组名：三生万物组
3组口号：心手相连，大步向前！
4组组名：奇神组
4组口号：六出奇神，无所不能！
5组组名：美荣组
5组口号：美丽繁荣，美美与共！
6组组名：七元一次方程组
6组口号：建生活方程，掌控多彩人生！
汇聚成我们的集体
学员笔记
学员心得
上午聆听了李教授的讲座，我意识到教师职业健康与自我调整是一项重要的任务。在工作中，我们需要注重身体健康、自我调整和心理健康等方面的因素，学习有效的应对方法，为自己和学生的健康保驾护航。
下午刘教授以案例《戈德堡机械》进行跨学科学习，通过学习不同领域的知识，我们可以拓宽视野，从不同的角度看待问题。以选词填空，纸盒的包装等互动活动，共同进行创意思维训练，我们可以学会从不同的角度和层面思考问题。我将会继续努力培养自己的融合创新思维，以适应不断变化的世界。 （长郡滨江中学 龙禧禧）
李彩娜教授让我意识到教师群体内存在职业健康问题。确实，我们经常讨论孩子们的心理问题，却往往忽略了自己及身边的同事。我们要学会敏锐的察觉自己的异常,并且进行积极的自我调试，才能获得更高效的幸福，而只有100%投入的健康的教师才能培养出优秀的学生。
刘晓挺主任幽默而富有激情的讲解让我们对“创客”的概念有了更清晰的认识。教育不是技能，不是某种超前的知识，而是一种理念，一种分析问题和解决问题的思维方法，一种素养，一种终身学习的能力。刘主任的讲座生动形象，深入浅出，是一堂有温度、有深度、有态度的优秀课程，受益匪浅！
（麓山国际实验学校 张春雪）
今天上午，聆听了李教授的讲座，更进一步了解了教师的职业健康，也掌握了一些自我调适的方法，尤其是李教授提到的耶克斯·多德逊压力曲线，让我认识到适度的压力可以激发个体的积极性和动力，提高注意力和专注力，促进思维和行动的灵活性和创造性。所以，作为老师，如果能正确的了解学生的压力水平和应对能力，可以帮助他们在适度的压力下发挥最佳表现。（长沙市长郡天心实验学校 罗琳）
下午，我们聆听了刘晓挺老师关于如何打造具备跨学科能力的新时代教师，如何设计融合创新思维的项目化课程的学习，刘老师告诉我们随着信息化社会的发展，我们的教育对象也在不断的升级和更新，我们要努力的培养和激发孩子的创造性。“不要用我们的预设扼杀了孩子的生成”，并展示了教学案例“《测算教室的哪些位置是能够被班主任看到》，《设计数学算法算出人情份子钱的数额》，《以情景剧的形式引入摸球实验中的概率问题》等”让我们在审视自己的教学方式的同时得到了无限启发。（湖南师大附中梅溪湖中学 谢倩）
今天上午听了李彩娜教授的《教师职业健康与自我调适》，感觉自己还是蛮正常的，工作之余，我喜欢打羽毛球，有时间就陪老公散步，跟学生关系也很融洽。有一个句式变换的练习令我深思：
因为学生课堂纪律差，所以我不开心。
→课堂纪律差，我仍然高兴，因为……
下午的融创时代跨学科的新时代项目化学习，用数学解决生活中的实际问题，令我想起我女儿在芝加哥大学读研时，她的论文就是依据她研究芝加哥城市警察出警问题，建立数学模型，然后根据一系列现实参数，用最优化解决警察该怎么出警才能时间最短，我那时认为距我太远，不是很理解，现在来看作为数学老师要跨科目学习是应该的，所以我要与时俱进，终身学习。
（长沙市明德华兴中学 莫丽雅）
跨学科教学是培养学生综合运用多学科所学解决问题，是培养创新人才的重要举措之一。那么，作为中学教师的我们，如何进行跨学科教学？面对新形势，又如何做到及时呼应教育热点，联系实际，既不颠覆已有的课程整体结构和教育秩序，又温和有力的推进创新工作？刘晓挺主任指出：创新思维和创新能力的培养，不仅是对教师的我们，还是作为家长的我们，都是我们急需提升的教学能力和教育能力。我们老师要有这样一种危机意识，我们在培养学生思维和传授知识的同时，也在扼杀学生创新的灵魂。只有我们具有这种危机意识，才会让我们课堂呈现出有趣、有灵魂、有思想。
（湖南师大附中植基中学 于爱文）
刘晓挺老师结合自身矢志不渝的探索实践，运用丰富多彩的跨学科教学实例，令我们大开眼界，钦佩不已。
（宁乡市南田坪中学 谢荣昌）
上午有幸聆听了李彩娜教授的讲座《教师职业健康与自我调适》，获益匪浅。作为新时代教师，除了要关注学生的心理健康外，也要关注自身的心理健康，一名教师对学生的影响不仅是知识上的智力上的影响，更是思想的、人格的影响，教师应该正确对待自身的工作压力，学会自我调节，努力克服不良情绪的困扰，让自己在不断提高知识素养的基础上，做一个自信乐观、豁达开朗的健康幸福的人。
下午刘晓挺主任的讲座《探索如何打造具备跨学科能力的新时代教师》让我学科融合、项目化学习、创客教育有了一定的认识，创客教育是集体众创、跨界融合的综合教育，更大可能地照顾到孩子们的天赋和兴趣，刘老师的众多创客案例让我大开眼界，作为数学教师，平时的课堂要发挥育人功能，要培养学生的创新能力，专研精神，从创新创造的角度挖掘学生的潜力，培养学生的综合分析，解决问题的能力。
（长沙市北雅中学 张玉杨）
陕西师范大学心理学院教授李彩娜用深刻的理论和前沿的知识，为我们作了《教师职业健康与自我调试》的讲座。李教授从职业健康、自我调试、高效幸福三个方面让我们认识到教师职业的特点、存在的问题以及应对办法。讲座列举了大量最新科研数据、生动的案例，令人耳目一新，让我们切实领悟到，只有一个身心健康的教师才能更有效地带动、教育好学生。下午懂数学会生活的“精算师”刘晓挺老师用幽默风趣的语言对“融·创”新时代的教育对象属性进行分享，从概念到课例，进一步对创客&STEM进行解析。刘老师还采用“课堂有点酷”平台和老师们进行互动交流，让老师们对于如何课堂创新，如何打造STEM课程有了新的思路。
(天心区教育科学研究中心 屈运湘)
3组成员合影
3组成员与专家合影
第3组供稿
陈国军 屈运湘 于爱文 谢荣昌 张春雪 莫丽雅 罗琳 张玉杨 谢倩 龙禧禧
编辑：谢倩 罗琳
一审：龙禧禧 张春雪
二审：唐 亮 刘常华