为全面提升教师健康领域教学活动的学科素养，有针对性地开展健康教育活动，10月18日中午，长沙市教育局幼儿园（旭辉园）开展了《学前儿童健康学习与发展核心经验》学习教研活动，健康组成员带领全园教师一起，围绕第一章节“身体控制和平衡能力”的内容展开了深度的学习与思考，教师在交流中碰撞思维，在学习中提升专业能力，有效促进专业成长。
健康组长史书晴老师带领大家学习了健康领域核心经验的三个维度（运动、生活和心理健康）、六条核心经验（运动维度核心经验：身体控制与平衡、身体移动能力、器械（具）操控能力；生活维度核心经验：生活自理能力、安全和自我保护能力；心理健康维度核心经验：情绪管理能力）以及健康领域核心经验的架构。
所有的身体姿势控制任务中都有方向性和稳定性的成分，不同任务和环境对于身体控制的稳定性和方向性需求有所不同。谭凯丽老师重点领学了幼儿在翻滚动作中的方向性和稳定性特征。
什么是翻滚？丽丽老师以四个问题并结合视频，引导老师们边看边进行思考。同时提出：作为教师，我们可以在日常生活中带领幼儿多练习、多游戏、学技巧、多支持的方式帮助幼儿提升翻滚的水平。
除了翻滚，跳跃也是幼儿园里常见的运动之一，在跳跃中如何保持平衡呢？曾雅蓉老师详细地阐述了跳跃中的平衡。
跳跃中需要身体腾空、落地保持平衡，这是学前儿童发展身体控制能力的主要内容。跳跃动作要经历准备阶段、起跳阶段、腾空阶段和落地阶段，有多种跳跃动作的变化。
以立定跳远为例，它的动作要点是：预备动作——腿稍曲，臂后摆，身体前倾；起跳动作——手臂向前上摆，腿蹬直，展体，使身体向前上方跳出；落地动作——屈腿全蹲。明晰了动作要领，老师们纷纷来进行跳跃动作的尝试。
匡玉洁老师就动态平衡中的“概念”和“练习方法”两方面进行了领学。
什么是动态平衡？匡玉洁老师以问题为导入，在与老师们的一问一答中，层层剖析动态平衡的概念与练习方法。让老师们在教研中学有所思，学有所想，学有所用。
刚刚了解了动态平衡，那什么是静态平衡呢？静态平衡又可以用什么方式来练习呢？符容老师就静态平衡的练习方式进行了详细的阐述。
可以利用骤停保持身体姿势不动、单脚站立等静态练习平衡能力。但是，在静态练习平衡时呼吸应该自然顺畅，防止憋气。
幼儿的学习方式是直接感知，亲身体验，老师们这一次也用了这种方式来体验了跑步骤停的游戏，并提出幼儿在跑步骤停时容易出现身体站不稳、摔倒现象。教师可以提示幼儿在听到停的信号时，最后一步要迈大步、并屈膝，这样既可以更快速的减速，又可以加大支撑面积、降低重心、增大稳定角，就不容易摔倒。
侧身平衡
燕氏平衡
对抗性平衡
学了这么多练习身体控制和平衡能力的方式，也亲身体验过，那影响学前儿童身体控制和平衡能力发展的因素到底是什么呢？陈嘉玲老师为我们领学的是影响学前儿童身体控制和平衡能力发展的因素。
教师理解学前儿童身体控制和平衡能力的发展模式，有助于判断学前儿童的发展状况，从而提供有效的支持和引导。学前儿童身体控制和平衡能力的发展有以下特点和影响因素。
幼儿在练习平衡游戏中，应以动态平衡练习为主，静态平衡为辅，兼顾上下支撑平衡能力发展的教育策略来进行练习。除了这一策略还有其他的什么教育策略呢？邓静老师就 促进学前儿童身体控制和平衡能力发展的教育策略进行了领学。
学前儿童的身体控制和平衡能力是在各种体育活动中锻炼出来的，不仅可以通过专门的身体控制和平衡活动来发展平衡能力，而且要在走、跑、投掷、乘车、坐船、上下楼梯、舞蹈等各种活动中有意识的来发展儿童的身体控制和平衡能力。
身体控制和平衡能力除了健康领域外还可以尝试着结合其他领域来进行游戏，从而将多种活动融合，充分地调动幼儿各种感官让幼儿在各种丰富多彩的游戏中来发展动作，促进幼儿的多元发展。
在活动的最后，刘缀雯主任再次帮我们梳理了《学前儿童健康学习与发展核心经验》的重要性，有以下三点：一是帮助我们的工作更有方向；二是帮助我们更专业、更自信；三是帮助我们打开思路。刘主任同时勉励大家：一定要勤学、善学，更要勤思、乐记。
每一次遇见，都是美好的开始；每一次学习，都能凝聚更好的教育力量。 相信老师们在此次的教研后能更好的将理论与实践相结合，让孩子们获得更健康的童年！