白露悄然，红叶婆娑，秋意正浓。10月18日上午，在韶关学院数学与统计学院的罗亮副院长、罗静老师的带领下，我们一行16人随车来到武汉市光谷实验中学，开启省级初中数学骨干教师高级研修班的跟岗实践学习之旅。
武汉市光谷实验中学是光谷地区的窗口学校，创办于2008年。十年风雨，光谷实验中学成为武汉市一所有影响力的初中学校，是全国“新教育实验”学校，是华师附中“优质生源基地学校”之一。
迈进校园，映入我们的眼帘是错落有致的建筑物，一堵独特的文化墙，让人眼前一亮的刻有“教育是帮的一种艺术”办学理念的大石头，一个可以容纳近4000人的超大运动场。该校的谭小娟校长、白建斌主任热情地接待我们。
白主任带大家参观校园，详细地介绍校园文化建设和特色课程。教室的墙上的彩绘图、班级小花园、开放式书吧、小动物圈养场、陶罐彩绘、学生无上课日，等等，处处体现该校正积极响应国家课程改革号召，精心培育劳动特色教育，打造生态园教学环境。
随后，谭校长为我们介绍该校的办学情况：在师生的共同努力下，升学率逐年升高，优生回流现象越来越多，学校教学班规模逐年增大，这些改变说明了该校的教学改革取得了很好的成果。
下午，光谷实验中学王主任开展了《立足“帮学课堂”推进深度教学》的讲座，重点从“帮学课堂”推进深度学习、“帮学课堂星期三”促进深度教学、加强常规管理落实科研兴校、引入“自救教师”理念，助力专业成长四个方面介绍了学校在这方面如何开展“帮学课堂”。
独具特色的学校“无课日”真正落实了国家关于劳动实践教育课，受到了学生和家长的欢迎，大大丰富了学生的校园生活。
丰富多彩的社团活动，我们了解到学校老师的多才多艺。
学校积极搭建多平台帮助老师自救，如青蓝工程，发挥名师“头雁”效应。“相约星期一班主任论坛”帮助新老师提升管理智慧。
通过参观学习，我们深深地感受到光谷实验中学厚重的文化底蕴，浓郁的文化气息。学校在为学生和教师发展提供了人性化和个性化的规划，这是一所学校生生不息，朝气蓬勃的内驱力。
今天的跟岗学习是一次积聚能量的过程，也是一次静心反思的过程。非常庆幸在自己职业的生涯中有这样一段光谷实验中学学习的之旅，这将会成为我永久的怀恋。