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打开心扉,迎接阳光——德开小学幸福教师加油站活动

创建于2023-10-18 阅读277

  三尺讲台,百味人生。德开小学为缓解教师职业压力、解答心理困惑,常态化开展“幸福教师加油站”活动。采用新颖的活动方式,带领老师们进行舒缓压力、关注身心健康的心灵之旅,让老师在高效紧张的工作中更加关注自己的内心健康。

  每周三下午三点,学校都会组织“幸福教师加油站”活动。从“做一名幸福的老师”到“人生,乘兴而来,兴尽而归”再到“成为你心中理想的教师”等主题,让老师们放松心情,调整心态,以更加饱满的精神状态投身工作之中。

  本次活动围绕健康与压力展开,活动伊始,伴着音乐,老师们进行冥想放松。听着黄老师如梦似幻、轻柔婉转的声音,大家闭上眼睛沉浸在吸气呼气当中。清空思维,放松身体,倾听呼吸,让大脑进入平和,沉静的状态,获得一份来自内心的“幸福”礼物。

  老师们围成一个圈,随着黄老师抛出的问题思考和分享,时而笑声连连,卸去了工作中的疲惫,将自己释放出来,惬意十足。

  “幸福教师加油站”活动的开展,获得了老师们的一致好评。这些活动促进了老师们之间情感联结,加深了老师们对自己以及对自己所处团队的理解。大家都能以一种更加阳光、积极的心态继续在自己热爱的育人之路上继续奔跑。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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