俗话说"一年之计在于春,一日之计在晨。”晨练锻炼是幼儿园一日生活的重要环节,它既是幼儿园体育活动的一种组织形式,又是幼儿园户外锻炼的重要组成部分。北张幼儿园坚持开展"每日晨跑"活动,唤醒孩子们身体活力,开启美好的一天。
每天早上9:00到9:30,各班老师带着孩子们来到幼儿园户外封闭道路上进行晨跑,幼儿园一日活动由此拉开序幕,快乐的一天在运动中开始了。孩子们每天跑步的身影成了幼儿园里一道靓丽的风景线。
第一,跑前热身
幼儿随着欢快的音乐声开始扭扭身体,活动手腕、脚腕,让身体逐渐进入运动状态,保证幼儿在跑步过程中的安全。
第二,健康奔跑
教师组织幼儿集体跑步,老师制定晨间跑步的路线,排好队有秩序进行,让幼儿有一个健康安全的晨跑环境。
第三,放松运动
奔跑结束后,教师组织幼儿进行放松活动,抖抖手,伸伸腿,采用不同的动作放松身体不同的部位。
我运动!我快乐!美好的一天从晨跑开始!通过“每日晨跑”活动,不仅能增强幼儿的体魄、更能培养幼儿坚持不懈的毅力和良好运动品质。让我们一起加入晨跑的队伍,尽情享受奔跑的快乐吧!