眼睛是心灵的窗户，更是我们认知世界的主要工具之一。窗户不擦就会落满灰尘，不透亮；工具不保养维修就会报废；眼睛不保护就会看不清，甚至失明。
为了提高孩子们爱护眼睛的健康意识，今天很荣幸邀请到了单县经济开发区实验小学优秀家长志愿者代表、学校爱眼护眼宣讲老师、明普慧视中心孟宪清老师，来给孩子们上一堂“爱护眼睛，珍视光明”的爱眼宣讲课。
孟老师不仅给孩子们讲授了视力的发展过程，还给孩子们详细介绍了眼部结构！👍
什么是近视呢？
近视是屈光不正的一种，指眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统的折射后，焦点落在视网膜之前，导致视网膜上不能形成清晰像，古称能近怯远症。
常见症状有哪些？
1.视远模糊：看远处物体时视力模糊。比如能够正常读书看报，但看远处事物有困难，看不清黑板或电视上的文字和图片。
2.习惯性眯眼动作：经常斜着眼睛或眯着眼睛看远处物体。
3.视疲劳：过多用眼后可出现。多见于有散光（平行光线进入眼睛后不能形成一个焦点）、屈光参差（双眼度数不等）或全身状况不佳时。如视物变形、重影、眼酸胀疼痛及不能持久阅读等。
4.外斜视或外隐斜：角膜的位置偏离正中，向耳朵方向偏移，外隐斜平时看不出来需要专业检查。
5.夜间视力差：晚上看不清东西。
如何发现视力有问题？我们怎样才能提前知道呢？这就要求我们应该定期检查视力，最好每三个月检测一次哦！
你们知道吗？握笔姿势正确与否对眼睛的影响很大呢！
赶紧看看正确的握笔姿势到底是什么样的吧！
1.食指与拇指在距离笔头3公分处捏笔，同时该部分靠在中指第一关节中间位置(食指中指握笔、中指向上托笔，三只手指共同稳定住笔)；
2.注意食指与拇指均放松，自然弯曲；
3.笔杆略立靠于食指根部，而不是虎口 ；
4.掌心自然放空，手指不可与手掌紧贴。小指末端与手腕根部贴于纸面；
5.食指在笔杆上的位置相对拇指略靠下，使得控笔更稳定，且可适当避免食指向内弯折。
近视会给我们的生活带来诸多不便，具体危害又是哪些呢？
近视的危害如下：
第一是视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响工作学习；
第二中高度近视会导致眼球突出，眼睑松弛影响容貌；
第三升学、参军及考公务员工作受限；第四老年后因为花眼必须配两副眼镜；第五近视眼患者，患有白内障青光眼的发病率明显高于正常人；
第六近视患者遗传下一代，近视的遗传性是非常的大，尤其中高度近视，遗传几率在80%以上；
第七最主要的危害是中高度近视，特别是高度近视，容易引起玻璃体液化混浊，黄斑变性，视网膜出血和脱离而致盲，这些危害都很严重，甚至可引起不可逆性眼盲。
引起视力下降的原因有很多，不同的病因，治疗的方法是不同的。所以如果眼睛出现了视力下降，那么首先需要到医院进行详细的检查，包括视力检查、验光检查、眼压检查、眼底检查，通过以上常规的检查，就能对引起视力下降的病因做出初步的判断。
孩子们坐的端端正正，听的认认真真！给认真的宝贝们点赞👍👏👏👏
可爱的孩子们，在积极的提出心中的各种疑问！
为什么眼睛里有白色和黑色？
为什么看白色的墙壁时间久了，感觉有虫子在飞？
为什么激光笔不能直射眼睛？
为什么老师带着近视镜……
面对着求知若渴的宝贝们，孟老师认真耐心的给他们一一解惑！
真是一节开心快乐又特别有意义的科学课！
快乐的时光总是短暂的，课堂接近尾声，孟老师再三叮嘱孩子们要爱护眼睛，保护眼睛，珍爱视力，珍视光明！
感谢孟老师百忙之中给孩子们的爱心分享，愿您工作顺利，阖家幸福！👍🌹
亲爱的孩子们，保护眼睛要从日常做起，养成良好的爱眼习惯。爱惜眼睛就是爱惜生命，拥有一双明亮的眼睛，生活才会多彩和斑斓。从今天起，让我们在学习和生活中注意读写姿势，减少与电脑、手机的“亲密接触”，认真做好每一次眼保健操。擦亮心灵的窗户，感受生活的美好，感悟知识的力量吧！