格林云彩兰亭幼儿园第三周食谱
（10月16日-10月20日）
科学定制每日食谱
为孩子搭配健康营养膳食
保障幼儿健康成长
🌿星期一食谱🌿
早餐：枸杞鲜牛奶、虎皮蛋糕、金玉满堂、六味斋豆干
上午点：香蕉+苹果+圣女果
午餐：大同刀削面、西红柿鸡蛋卤、红烧翅根、豆豉油麦菜、营养原味汤
下午点：百香果茶+蒸红薯
晚餐：小方馍、孜然西芹炒肉、有机菜花炒木耳、燕麦红豆小米粥
🌿星期二食谱🌿
早餐：冬瓜丸子汤、南瓜小馒头、前兔似锦、清炒莴笋
上午点：蜂蜜蒸梨
午餐：彩虹小饭团、糖醋里脊、家常豆腐、丝瓜汤
下午点：牛奶/酸奶
晚餐：萝卜丝饼、五彩鸡丝、炒三丝、番茄汤面
🌿星期三食谱🌿
早餐：红枣鲜牛奶、豆沙小面包、虾皮炒冬瓜、蒸玉米
上午点：橘子+哈密瓜+火龙果
午餐：打卤面、粉丝扇贝、平菇烧油菜、营养原味汤
下午点：消食白萝卜水+坚果
晚餐：翡翠白玉饺、洋葱炒肉片、四色山药、原汤
🌿星期四食谱🌿
早餐：田园蔬菜瘦肉粥、香肠兔子卷、富贵开花、桃仁菠菜
上午点：银耳雪梨莲子羹+苏打饼干
午餐：葡萄干香米饭、板栗烧鸡块、西葫芦滑肉片、红烧茄子、冬瓜粉丝汤
下午点：牛奶/酸奶
晚餐：奶香玉米面窝头、胡萝卜小炒肉、醋溜茴子白、小米南瓜绿豆粥
🌿星期五食谱🌿
早餐：八宝粥、香煎葱蛋馒头片、素炒青瓜、六味斋小肚
上午点：香蕉+葡萄+苹果
午餐：炝锅剪刀面、山西过油肉、素炒藕丝、菠菜营养原味汤
下午点：蜂蜜柠檬水+泡芙
晚餐：番茄鸡蛋饼、糯米豆腐酿、醪糟圆子汤
🥕健康小常识🥕
不让孩子食用不符合卫生要求的饮食，少吃冰冻饮食，不暴饮暴食，少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品。最近有换季流感性病毒，请各位家长朋友适当为幼儿增减衣物。
招生范围：2--6岁适龄幼儿
咨询热线：16636666837
地址：兰亭御湖城西区院内一号楼旁晋源区格林云彩兰亭幼儿园
兰亭·御湖城西区 山西省太原市晋源区晋祠路二段161号正东方向160米