“心向阳光 一路芬芳”—垫江县龙桥学校2023年心理健康团体辅导活动

为切实加强我校师生心理健康教育工作，引导师生树立现代健康观念，不断优化个性心理品质，增强心理调适能力，培育和发展积极校园心理文化。2023年10月16日，垫江县龙桥学校开展了心理健康团体辅导活动。

黄老师通过破冰游戏，按摩操，让同学们快速的熟悉并放松身体，能更好的参与后面的活动。

活动一：星光大道——悦纳自己，感受生活

规则：各班站成两纵队，学生从中间走到前面，两侧的同学伸出双手，给正在走星光大道的同学掌声和鼓励，大声地喊出对这对同学的支持，对他的肯定，让同学们接受自己，变得更有自信和勇敢。

活动二：穿越丛林

规则：各班站成两纵队，后面一名同学把双手搭在前面一名同学的肩上，最后一名同学开始穿越丛林，穿越完了，下一名同学再开始穿越，依次进行。通过比赛，让同学们知道想要赢得比赛，必须团结协作。

活动三：突出重围

规则：各班围成一个圈，一年级派2名同学到2年级去，二年级派2名同学东一年级去，三年级派4名同学到四年级，四年级派4名同学到三年级，五年级派6名同学到六年级，六年级派6名同学到五年级，各班要守住自己班的这个圈，不能让对手突破你们的防护，看那个班坚持得最久。

相信通过此次的团建活动，学生们不仅可以在学习中得到一丝放松，也可以通过今天的学习在今后的学习中更好地调节自己的情绪，以积极，快乐，愉悦的心情和心态投入到学习中，努力成为未来的接班人。