第123期心灵成长家长沙龙 

 帮助孩子入轨

  —— 家长教练课堂第三课

       为爱改变，因爱成长。10月14日，宜丰县社会心理服务中心，一群爱学习的宝妈在黄水华老师的带领下学习《家长教练堂第三课——帮助孩子入轨》。 家庭教育是孩子成长中的重要因素，也是育人“家、校、社”中的重要环节。 本次家长课堂中宝妈们学习到了促进与孩子合作的工具，思考了家规的制定和家庭使命宣言。

       活动共三个环节：一是读演结合学习与孩子合作的工具；二是讨论交流家规的制定规则和内容；三是探讨家庭使命宣言。

        学习开始，大家一起练习”促进合作的工具”中的第11个工具——说“可以或好”。练习时，大家齐读了个工具的有关内容，然后两个一组练习对话。练习完后，宝妈们交流自己生活中的事例，更深地体会：如果你能够注入一些正面的回应，就能使孩子更好地与你合作。黄老师通过实例告诉大家孩子提要求时，家长不要直接拒绝，可以等孩子情绪稳定后，同理动机再来引导。

       接着，黄老师带着大家一起复习了上节课学过的促进与孩子合作的八个工具 ：1.做给他们看；2.给予清楚简单的指示；3.你的语气；4.预先计划；5.错误是机会；6.练习你的惯例；7.客观的解释；8.玩假想游戏。温故而知新，大家对这八个工具记得更牢了。

       复习完前面8个工具后，大家一起学习了第九至第十五个工具。大家先分组讨论学习；然后回忆和工具相关联的生活实例，表演实例；最后反馈交流。层层深入的学习中，大家更加灵活掌握工具的使用，感受到工具的实用性。

       第9个工具是——选择：如果小孩子有与年龄相称的适当选择，通常他们就会比较合作。他们喜欢感觉在做的是自己的主意。聪明的家长会认识到当孩子渐渐长大，他们需要更多的机会去学习控制他们的世界。这可以是身为父母最大的挑战--平衡孩子寻找独立的需要与我们保护他们免受任何危险的愿望。家长要限制那些选择，而孩子可以在限制里做选择。当家长给孩子选择权时，孩子需要去思考，才能做出这选择，而这种学习将跟随他们成长。所以，家长需要在孩子还小的时候就开始问一些思考性的问题。

      第10个工具是——思考的话和交战的话：思考的话与交战的话两者间的分别通常是细微的。小孩子都很反抗命令。当我们吩咐他们做些事情时，他们认为我们的话语是在企图控制整个状况。每次我们争取更多的支配权，就意味着他们的控制权将减少--他们会尽全力去抱住看似溜走的权利。交战的话通常会招致孩子不愿意服从，因而超越界限。

      第12个工具是——加强好行为--好行为图标：偶尔使用图表来教导某个你要孩子学习的行为,或者是让他克服某些问题。但过度使用会降低效果。一次专注于一个行为。选择与问题行为相反的行为。例如，如果小斌时常打弟弟，那你所要选择的行为是“善待弟弟”。孩子们清楚地理解图表中期望他们做什么是很重要的。·开始的期望不要太高，让孩子们可以成功达到。

       第13个工具是—— 使用计时器 ：做到一个会响的计时器可以是个好的“中立裁判”:“当铃声一响，大家都应该冲好早走出浴室。"“计时器响的时候就需要交换。”"我要你们在房间里安静地看书直到铃声响起。""在计时器响以前，看看你能收拾多少东西。"

       第14个工具是—— 欢庆时刻：在用餐的时候花点时间，用简短的话来嘉奖好态度、成就和好行为这样的嘉奖方式可以满足我们人类所需要的成就感吃饭时使用“特别盘子”、发证书、举杯庆贺、鱼形巧克力等，都是很好的庆祝方式。孩子很乖地玩耍的时候，偶然进来看看，对所看到的给予评价。赞扬他们很好地玩耍/很乖地躺在床上等等。孩子取得成就，给祖母打电话或是给爸爸发邮件。

      第15个工具是——暗示，    提示，加强：记得提前告诉你的孩了你期望什么行为。你可能需要给他们提示，然后他们做到了(或朝成功的方向有进步)就赞扬他们。行为奖励图表就可以实现这一目的。

       最后黄老师劝勉大家：“先安顿好自己。焦虑会传染焦虑，平和会传染平和。”

         愿大家做幸福父母，育卓越儿女！