教而不研则浅，研而不教则空。跟岗学习的第二天，高中组全体学员准时到达跟岗现场开展教研交流活动。各个科组同步开展，各具特色。大家对新高考、新课标、新教材的困惑与感悟开展科组内的深度讨论，大家在研讨中把教研活动引向深入，共促成长。
语文科组在教研组长杜渐老师的带领下，开展新高考学科讨论。李婷老师、郑燕珍老师、梁湘珩老师认真求教，向华西中学的资深语文老师请教了新课标背景下具体的教学安排与施教方法。魏娜老师、陈江洁老师不吝赐教，他们针对高考语文中的文言文模块、古诗鉴赏模块的新题型进行深入剖析，用全新教学视角提出了高考语文备考的重要策略。其中加强教考评结合、落实教材关键知识等观点给跟岗老师带来很大的启发。
来自阳江的三位跟岗英语老师参加了华西中学高二级的英语备课组会。会议在学校形体房举行，主题是月考分析、词汇和读后续写课堂教学研讨。月考分析以问题为导向，遵循循证教研的模式，首先就学生答题中出现的问题进行深入分析，然后提出下一步的教学策略。在词汇课堂教学研讨时，科组长王强老师提出要筛查出单元的关键词汇，做好词汇清单，进行有针对性的词汇教学。在读后续写课堂教学研讨时，跟岗的罗厚健老师从备考的角度，黄智芳和高潇婷老师从高考评卷的角度和在场的英语老师进行了深入研讨，引起了大家的共鸣。
成都市教育科学研究院组织全市高一生物教师参加了以《新课程，新教材，新高考系列培训》为主题的教研活动，阳江市跟岗的生物老师也积极参与了本次活动。培训在四川省双流中学开展，整个教研活动分为三个环节。首先，田老师执教了《细胞膜的结构与功能》公开、示范课例。其次，李老师主讲了《教材分析及教学建议——必修1分子与细胞，第3章～4章教学建议》，李老师特别强调了新高考重视学生在真实情境中知识的应用能力。最后成都市教科院郑老师对高一新课的教学提出两点建议：第一，课堂要注重提高学生的兴趣、控制好教学难度和引导学法；第二，课堂要重视最基本的结构、最重要的功能、最基本的规律、最普遍的现象解释和最常规的迁移应用的教学。学员学习的热情高涨，收获满满。
化学组的陈乐意、宋秋玲、陈玉苗三位老师全程参加了成都市成华区初高中联合教研及成都市高中化学菜单课活动。本次活动由电子科技大学附中成都华西中学、成华区教科院化学教研室、杨永俊名师工作室、杨国东名师工作室、民进成都市中联一支部联合举办。第一部分——成华区初中化学学科项目式教学能力提升行动之2023年“众设计·筹资源”第2次比赛活动；第二部分——高中化学说课比赛；第三部分——成都市高二菜单课培训由华西中学吴敏老师和成都市第三十八中学校吕骁杨献课，课题为《水的电离》。三部分活动精彩纷呈，尽展成华区各中学青年教师教学风采。
华西中学体育科组赵杰老师执教《引体向上》一课。赵老师在开始部分设置训练情境，提高学生学生兴趣。课堂上他从握杠方法、握杠宽度等细节入手示范引体向上的正确动作。通过多项组合训练一步步帮助学生攻克引体向上难点。在评课环节，体育科组长郑雷老师对本节课给予高度评价，赵老师从新课标出发设置情境教学，围绕“学、练、赛、评”一体化进行。引导学生积极锻炼，激发学习兴趣，从而达到本课学习目标。
华西中学的高三历史科组正在进行一轮复习，以成都九中的复习资料为主。指导老师高婕老师提出在教学过程中要注重旧教材和新教材的有机融合，采取材料问题探究的方式帮助学生回顾知识点从而达到强化基础知识的作用，同时解决重难点知识疑问，不断地在提问中强化了学生主体学习的意识。吕俊峰老师、程志福老师认真听讲，谦虚学习，表示要在日常教学中要吸取专家的经验，更具策略地帮助学生高效备考。
在华西中学各位专家的指导下，阳江跟岗的教师们学习了先进的的教学理念，拓宽了自身的教学视野。在今后的工作中定能博采众长，不断提升自我的教育教学水平，为教育事业的发展奉献自己的光和热。
撰稿：梁湘珩 陈展德 罗厚健 宋秋玲 陈乐意 陈玉苗 梁美珊 王元芳等
编辑：程志福
审核：张均
高中一组组员：张均 邱洵瑜 郑燕珍 陈展德 梁湘珩 黄智芳 高潇婷 李婷 谢旻珊 罗厚健
高中二组组员：谢晓芬 宋秋玲 程志福 梁美珊 黄冰雅 陈乐意 戴何明 陈玉苗 王元芳 吕俊峰
【本次活动主办单位：阳江市教育局】【本次活动承办单位：广东德诚科教有限公司，成都市华西中学】