人是用什么方式在逃避问题和痛苦呢？
简单的说，就是谎言，而谎言是心理疾病的根源。
大多数心理疾病都要追溯到童年，这是因为童年时，人还没有面对问题和承受问题的能力，如果这是没有获得足够的爱，甚至还遭到虐待，人就会用谎言来逃避痛苦。
谎言的背后隐藏着邪恶，而邪恶攻击的目标常常是孩子，因为孩子是社会弱势容易受伤的群体。
因为孩子不成熟，对父母非常的依赖。
对于正在成长的孩子来说，父母应该给予是的爱。
爱的目的，是要帮助孩子确立独立的人格，而不是让他的人格依附于父母，是要让孩子勇敢地去追逐自己的梦想，而不是让孩子去替父母圆梦。
要让孩子去体验生活，而不是要父母替孩子生活。
真正爱孩子的父母都明白，爱孩子就要尊重孩子，尊重他们的感受和意愿，尊重他们有做决定的权利，爱的最终目标，不是要成为孩子生活的中心，而是从孩子生命的重心中逐渐抽离出来，让孩子去走自己的路。
这样的爱不仅能促进孩子的心灵成长，同样也能促进父母的心灵成长。
父母与孩子之间需要爱，同样，婚姻关系中也需要爱。
在充满爱的夫妻关系中，丈夫爱妻子，就不会去控制妻子，他不会干涉妻子作为独立个体的自由。
妻子也不会过分依赖于丈夫，虽然她需要丈夫的关心和呵护，却有自己独立的人格。
这样的爱会给双方独立成长的空间，不会让人感到压抑和窒息。
夫妻之间，彼此独立，心心相印。这样的爱能不断拓展双方的自我界限，让彼此的心灵都获得成长。
不敢面对自己，才会去控制别人。
控制别人，是找不到真实的自己。
寻找真实自己的过程，是一个痛苦的过程，需要接纳自己的不完美，承受罪恶感所带来的痛苦。
由于控制别人可以暂时逃避恐惧和痛苦，不管给控制穿上什么“爱”的外衣，它都不是爱。
爱，需要成长，成长需要足够的空间。
世界上的每个人都是独一无二的个体，拥有自己的特质。每一个具有自身特质的个体都是一个与众不同的“自我”。
每个灵魂都区别于其他灵魂的界限。能清楚地界定自我界限并同时认清他人的界限，这是心理健康的标志与前提。
所以，心理健康的人，在与他人交往时，懂得尊重这些人与人之间的界限，不会去侵扰别人的界限。