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天山区健康教育学科分层教研活动“走进沙盘世界-团体结构式沙盘体验”工作坊活动纪实

创建于2023-10-17 阅读2119

  秋之美,在于丰收与灿烂;教之美,在于钻研与提升。2023年10月17日,天山区健康教育学科分层教研活动“走进沙盘世界-团体结构式沙盘体验”工作坊第五次活动在乌鲁木齐市第四十小学心理辅导室如期进行。

  本次活动由天山区心理健康学科带头人古丽菲艳老师带领。活动开始前,古丽菲艳老师简单介绍了本次活动的规则。

  紧接着,工作坊成员从沙具中挑选自己喜欢的沙具,按顺序摆放在沙箱中,共进行六轮。在此过程中,成员不能有语言上的交流,活动带领者认真记录全过程。这次活动规则与以往不同的是,最后一轮中成员可以替换或移动沙具。金秋的阳光透过窗户洒在每一张沉浸的脸庞,大家完全没有意识到时间的流失。

  结束了六轮沙具的摆放后,成员讲述了挑选每一个沙具的用意。看似简单的分享,却生成了很多有意义的内容。经过了五次的团体沙盘体验,团体中基本形成了信任、开放、包容的氛围。因此,每位成员都坦诚的分享着内心深处最真实的感受。

         最后,大家用心记录了本次活动的感受。在团体沙盘工作坊中,成员之间进行心灵上的交流,通过潜意识产生了联结,这是一种深层次的精神上的交流,即使团体沙盘治疗结束,团体成员彼此间仍会感到非常默契和亲切,有一种“一家人”的感觉。大家坚信,这种感觉会给人一种力量和信心,使我们能很好地应对团体沙盘世界之外的现实生活。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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