入秋后天气渐凉各种病菌也开始蠢蠢欲动秋天是儿童疾病高发季幼儿园小朋友抵抗力弱是各类疾病的易感人群一份秋季保健小贴士分享给家长朋友们快快关注行动起来吧！！
01、秋季腹泻多由轮状病毒感染引起，潜伏期2-3天，初期常伴有感冒症状，多数患儿还会有发热现象，体温在37.9-39.5℃，继之出现吐泻症状，每天10次左右。秋季腹泻一般持续3-9天，前3天症状最严重。预防措施：家长一定要注意家庭的饮食卫生，餐具要进行消毒，肠道传染病期间，尽量少带孩子在小摊点吃零食、就餐。另外，生食瓜果要洗净，孩子要勤洗手，不要吸吮手指。在腹泻流行期间不要接触患儿，不带孩子到人群聚集的地方。患病要注意补充水分及电解质，不要随意使用抗生素等药品。
注意事项：轮状病毒感染引起的腹泻，目前没有特效药，更不能滥用抗生素。发现孩子感染了轮状病毒，建议及时隔离进行观察和治疗，特别是二孩家庭，更要注意交叉感染。
02、手足口病是由肠道病毒感染引起的一种幼儿常见传染病。临床症状以手足、口咽部发生疱疹为特征。婴幼儿和儿童普遍易感，以5岁以下儿童为主。密切接触是重要的传播方式，通过接触被病毒污染的手、毛巾、玩具等引起感染，还可通过呼吸道飞沫传播，饮用或食入被病毒污染的水和食物后亦会感染。常表现为口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀部和前阴等部位出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。
预防措施：预防手足口病，孩子要养成良好的卫生习惯，做到饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物，勤晒衣被，多通风。减少孩子处于公共场所的时间。游乐园、室内商场、公共交通这些公共场所，由于人群密集，病毒密度相对较大，孩子很容易被传染。
03、诺如病毒感染潜伏期一般为24-48小时，最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他症状包括发热、头痛和全身酸痛等。多数发病后1-3天即可康复。但诺如病毒排毒过程较长，病症消失两天后，仍具有传染性，免疫期短暂，可能反复发作。
预防措施：保持良好的个人卫生,经常保持双手清洁，尤其在处理食物或进食前及如厕后。保持良好的食物卫生，所有食物（特别是贝壳类海产）应该彻底煮熟才食用。保持良好的环境卫生，保持室内空气流通。必须立即清理呕吐物、粪便，及妥善消毒被污染的地方，清理期间，应安排其他人士远离被污染的地方。
04 、流行性腮腺炎—流行性腮腺炎是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。春秋季节容易发生，多发生于儿童。主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛，并发症有脑膜炎、心肌炎等，整个病程约7-12天，一次感染后可获终生免疫。
预防措施：接种腮腺炎疫苗，及时隔离患者至消肿为止。
05 、水痘 —水痘是一种由水痘带状疹病毒所引起的急性传染病，患者多为1-14岁的孩子。水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘士、衣服、用具等也可能被传染。水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水瘪、常伴有痒，1-2天后开始干枯结痴，持续一周左右痴皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。
预防措施: 接种水痘疫苗，少去人多的公共场所，经常开窗通风。
06、 疱疹性咽颊炎—疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的疾病。特征为发热和喉痛，在软腭的后部、咽、扁桃体等处可见红色的晕斑，周围有特征性的水疱疹或白色丘疹(淋巴结节)。同一患者可多次发生，由不同型别病毒引起，潜伏期3-10天。多以突发高热开始，24-48小时可达高峰，体温升至39-41℃。
预防措施：经常开窗通风，早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙。注意劳逸结合，防止受冷，如身体不适应卧床休息。进行饮食调养。饮食以清淡易消化为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。
1.上呼吸道感染秋季气候干燥，极易引起上火，而上火则是引发上呼吸道感染的导火索，这是因为咽喉部干燥，孩子的抵抗力就会下降，这时若受到病毒的侵袭，就容易引发上呼吸道感染，出现发热、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状。预防措施：根据天气变化及时为孩子增减衣服。让孩子休息好，多喝白开水，饮食以清淡滋阴为宜。
2.哮喘秋季是过敏性哮喘的高发期，一般是过敏原通过内因而发病，这是一种严重危害孩子健康的常见病，它不仅给孩子带来痛苦，而且频繁发作后会影响到孩子的肺功能，必须引起高度重视。预防措施： 要避免孩子与过敏原的接触，如花粉、烟雾等，并保持室内空气流通。鼓励孩子适当参加体育活动，通过锻炼增强体质。
3.过敏性皮炎秋季空气中的动物皮屑、各种花粉、灰尘颗粒大大增加，孩子很容易患上过敏性皮炎。如果孩子皮肤脱皮症状非常明显，瘙痒难以有效抑制，家长应尽早带孩子去医院进行治疗。预防措施：保证室内环境的卫生清洁，清理卫生死角，尤其是高温潮湿的地方，防止尘螨和霉菌入侵。饲养有毛动物的家庭，应及时清理动物的毛发和排泄物，防止孩子患过敏性鼻炎。注意孩子的饮食，尽量少食用容易诱发过敏症状的食物。均衡营养，多吃一些水果、蔬菜等维生素丰富的食物。
进入秋季，早晚温差较大，加上气候干燥，幼儿容易感冒和喉咙不适，需要家长多多关注幼儿的衣、食、住、行，做好预防工作的同时，帮助孩子从自身做起，养成良好的生活习惯，以强健的体魄来抵御疾病的侵扰。
1.衣：幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫上汗背巾或玩后及时更换衣服，同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。
2.食：多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物。粥具有清火养胃健脾之功效，配合生津养阴润肺的食物共同食用，可以有效改善秋燥症状。
3.住：虽然天气会逐渐变冷，但在家还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通，幼儿的被子需要经常晒太阳。4.行：秋季气温舒适，孩子的户外活动也会增多，提醒家长对于幼儿的活动要做到运动适量、动静交替，多晒太阳，增强幼儿的体质。同时，要注意休息，保证幼儿的午睡和晚上睡眠的时间和质量。
我们可以这样做1.合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物。积极参加体育锻炼，增强体质，提高身体免疫力。
2.不到人口密集、空气污染的场所去。
3.养成良好的卫生习惯，不要随地吐痰，勤洗手。
4.经常开窗通风，保持空气流通；在日光下晾晒衣被。
5.合理安排好作息，做到生活有规律；注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降。
6.根据天气变化适时增减衣服，避免着凉。
7.家长在家及时为幼儿做好自查工作，发现不适，应及时到医院检查治疗。当发生传染病时，应主动与健康人隔离，尽量不要去公共场所，防止传染他人。