心理健康是一种时代的要求,如何拥有良好的心理素质来面对来自外界的压力?如何调节自己的情绪,更好的教育孩子、服务家长?为了让教师知道管理情绪的重要性,学会调节情绪的方法,我园特邀马丽萍副校长于2023年10月17日下午开展了——《调节情绪,快乐永伴》幼儿园教师心理调适讲座。
培训开始前,马校长带领老师们进行了有趣的暖场小游戏,有效的激发了老师们的兴趣和热情,不仅缓解了工作的疲劳,也为接下来的培训积累了能量。
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在讲座活动中,马校长将心理学理论知识结合实例,给老师们带来了一些情绪管理的方法和建议,以生动、幽默的语气向老师们娓娓道来。
马校长为我们分析了各类情绪的形成原因、表现及处理方式,结合多个生活中的实际案例与教师们进行深入的探讨和交流。与此同时,提醒教师应在关注幼儿情绪的同时,也要进行自我关爱。引导幼儿园教师正确排解职场、生活压力,提升对心理健康的自我认知、自我关注度以及自我调适的能力。希望每个人都能正视自己的内心,正确疏解情绪,与孩子、家人、朋友、同事愉快相处。
本次讲座不仅提升了教师们自我情绪的管理能力,而且使大家学会在日常工作和生活中积极主导情绪,调适不良情绪,保持良好的心态,树立职业幸福感,进而用积极正面的情绪快乐工作,做一个健康快乐的教育者。
爱自己才是终身浪漫的开始,希望所有教师们都能心向阳光,快乐工作,幸福生活,带着赤诚与热烈的心向着美好未来出发!💕
编辑:杨佳
责编:晁娜
审核:苏建军
时间:2023年10月18日