亲爱的孩子们，你是否也在学业上感到过挫败？是否在人际交往中遇到了难题？是否经常会对自己没有正确的自我认知，觉得自己常常失败？当我们在面对学习生活中遇到的挫折困难时，当我们感到失望时，应该怎么做呢？
为进一步帮助孩子增强心理能量，引导他们形成阳光向上的健康心态，提升孩子与人交往的信心和能力。10月17日下午，修武守护者联盟团队走进五里源乡东水寨小学，为六年级学生讲授了一节《培养抗挫能力 争做强国储军》心理公益课。
分享你的挫折
讲座开始前，李学宏讲师先让同学们说说自己在学习和生活中都遇到了哪些挫折？又是如何面对这些挫折的？
游戏“抓幸福”
接着，李老师用“抓幸福”游戏展开互动。她爽朗的笑声和亲切的话语感染着在场的所有同学，现场不时传来欢声笑语，气氛轻松活跃。
孩子们通过活动都深有感受，体会到幸福是随时可以抓到也随时可以溜走，只有拥有一颗不患得患失的平常心，幸福的感觉才能常伴我们左右。
游戏“成长五部曲”
活动过程：1、所有人需要完成从蛋---小鸡---鸟---猴子---人的五级进化过程。2、每级生物都有自己独特的代表性动作。3、活动过程中，每个人以身体姿势呈现每级生物所处的阶段，不能用语言交流。4、每一次进化用“锤子、剪刀、布”猜拳的形式进行，首先两个同类的生物猜拳竞争，循环往复谁赢了就进化一级。输的一方仍然要找同级的生物进行猜拳，赢的一方往上进化，直至进化为人。
有的同学经过几次进退，先进展到了人；有的同学多次进退仍然没有完成全部进化步骤，甚至有的还在蛋的状态。最后，进化完成的又帮助未完成的所有同学完成了进化。
学生们体会到了成长的过程，人生的快乐是参与其中的，而不是袖手旁观，成功并不是一件很容易的事情，需要百折不挠的奋斗。
最后，李老师让孩子们每个人用一句话分享总结今天的收获。孩子们各抒己见，收获满满。感谢修武守护者联盟团队，感谢李学宏老师，给孩子们带来专业科学的引导。
同学们，人生总免不了经历一些突如其来的苦，但也总有很多恰到好处的甜。生活就像一面镜子，你对它笑，就对你笑。遇到了挫折不要紧，那只是生活的一中滋味，也许还是你成长的台阶，开动脑筋，挖掘资源，放眼历史和他人，放大格局，与挫折共舞，让我们一起加油吧！