小学体质检测项目(部分)练习方法与技巧

世纪体育
创建于2023-10-17
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1.肺活量小技巧练习

01:09

2.肺活量吹嘴练习

00:31

3.肺活量吹面纸练习

00:20

4.坐位体前屈小妙招

01:18

5.仰卧起坐仪器练习

00:45

6.跳绳技巧练习

00:54

7. 50米跑辅助练习

00:50

8. 50×8跑练习技巧

00:27
00:38
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文章由 美篇工作版 编辑制作
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