本周学习的内容是“八段谨”之仪态管理。
谨篇的主题思想是“定”——生活有定力。常清醒而不昏沉，有条理而不散乱。
培养清醒而不散乱的定力，智慧将自然生气。
本周的主题是安宁调柔的身心。
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课前静心，发儒家宏愿。
本节课学习的内容是：
步从容，立端正，揖深圆，拜恭敬；
勿践阈，勿跛倚，勿箕踞，勿摇髀；
意思是进门时不要踩到门槛，站立时不要身子歪曲斜倚，坐着时不要双腿张得像簸箕，也要不抖脚或摇臀，因为那样显得轻浮不庄重。
缓揭帘，勿有声，宽转弯，勿触棱；执虚器，如执盈。 意思是进入房间时，不论揭帘子、幵门的动作都要轻一点、慢一些，尽星不发出声响。行走或转弯时要保持较宽的距离，才不会碰到棱角，使人受伤。拿空的器具时也要像里面装满东西一样。
不伤物性，与物无欺。拿着空杯也要像拿着水杯一样小心，爱惜。
寂天大师在《入行论》说道：移座勿随意，至发大音声，开门勿粗暴，常喜寂静行。体贴他人，勿扰他心！
那么，为什么我们的仪态要安宁调柔呢？
因为，调柔的身心，能与万物和谐相处。它反映了我们内心的安宁，以此能与所有人和睦相处。
夏绪呈示范“立端正”。
李潼伟示范标准坐姿。
谭志弘示范“步从容”！
踊跃上台示范“揖深圆，拜恭敬”的宝贝们！
看看谁能背诵。。。
瞧，哥哥带着弟弟妹妹们背诵的可流畅了呢!
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舒老师特意带来的超级可爱的卡通小钱包和印章，可都是小朋友们最喜欢的小礼物呢。同学们用坚持力行、上课认真、积极回答问题得来的贴贴纸就可兑换哦。
本周力行：
1、背诵“谨”篇已学内容。
2、每天做一件力所能及的家务。
3、掀门帘、拉窗帘、开关门、挪到桌椅、拉抽屉等，乃至所有物品动作轻柔。
小朋友们积极完成力行打卡哦，我们周五再见！