随着社会的发展，心理健康就显得愈发重要。现在大多数人都处于心理亚健康状态。但是心理状态并不是长久不变的，是可以通过调节改变的。心理健康是动态的过程。只有拥有了健康的心理，我们才能更加愉快的生活。
2023年9月17日早上9:25，2021（五）学教3班（免培）于电教楼601，开展“促进青年心理健康，共同守护美好未来”心理主题班会。
本次班会由班主任王小金老师主讲。2021（五）学教3班（免培）全体同学共同参与本次班会。
影响心理健康的因素有很多，具有遗传，家庭，学校，社会因素等。
不同的心理状态会出现不同的表现，也相对应有不同的舒缓，解决方式。王小金老师也向我们分享了老师自己的心理缓解方式，并鼓励我们在心理不愉快的时候要向他人倾诉，通过倾诉的方式来缓解自己的焦虑，压力等。
同学们认真听讲，领悟心理健康的重要性。学习相关的心理知识。
雨天不要赶路，天晴自有通途。有时候我们可以停下来稍作休息，再继续前进，同学们不要给自己过多的压力。
往者不可谏，来者犹可追错。过去的事情已然过去了，后悔不以改变现实，只会消弭未来的美好，给未来的生活增添阴影。且让我们原谅自己，学得豁达一点。
如果你感觉最近自己的心理状态并不是很好，可以考虑预约学校的咨询喔。
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地址:科艺楼102室
通过这次心理班会的开展，同学们也学习到了相应的心理知识，焦虑缓解方式。
本次心理班会到此结束，希望每个同学都能够有良好的心理状态，并积极面对生活。谢谢！