秋冬季是传染病高发季节，我们需要增强传染病的防控意识，预防传染病的发生。下面，让我们一起来了解一下秋冬季常见的传染病和预防保健小知识吧！
流行性感冒
秋冬季气候干燥，易引发上火，而上火则是引发上呼吸道感染的导火索，这是因为咽喉部干燥，孩子的抵抗力就会下降，这时若受到病毒的侵袭，就容易引发流行性感冒出现发热、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状。
传播途径
传播途径以飞沫为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播，患儿发病后1—7天均具有传染性，病初2—3天传染性最强。
预防措施
1.根据天气变化及时为孩子增减衣服。
2.让孩子休息好，多喝白开水，饮食以清淡为宜。
3.积极接种流感疫苗。锻炼身体，增强体质，开窗通风，保持室内空气新鲜，尽量少去人口密集的地方等等，也是预防流感的有效措施。
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎简称腮腺炎。是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生，多发生于儿童。
传播途径
主要通过飞沫传播，冬春季容易发生。多见于5—15岁的儿童和青少年，一次感染后可获终生免疫。
1.本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。
2.患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。
3.通常一侧腮腺肿胀后1—4天累及对侧，腮腺肿胀3—5天到达高峰，7—10天逐渐消退，颌下腺或舌下腺也可被累及。
预防措施
1.早期隔离患者直至腮腺肿完全消退为止。
2.注射腮腺炎减毒活疫苗。
3.药物预防
疱疹性咽峡炎
疱疹性咽峡炎的潜伏期多为2-4天，病程1-2周。发热大多为低热或中度发热，也可高达40°C以上，甚至出现惊厥。疱疹性咽峡炎的疱疹一般在咽峡部
临床表现
主要症状：潜伏期3-10天。多以突发高热开始，24-48h可达高峰，升至39-41℃，伴头痛、咽部不适、肌痛等，婴幼儿常有呕吐、拒食，甚而发生高热惊厥；年长儿童及成人常见严重的咽痛、吞咽困难、四肢肌痛、厌食乏力等。经1-5天溃疡愈合，一般3天内退热，症状消失。本病预后良好。
易感人群：多见于3-10岁儿童，好发于夏秋季，同一患者可多次发生由不同型别病毒引起。
预防措施
1.勤洗手是预防传染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。
2.保持环境清洁和良好通风状态。
3.衣服的增减要适当，并且及时根据天气状况调整。注意孩子运动后出汗较多容易着凉现象。
4.尽量少去人群密集的公共场所，以减少可能与患病人群的接触机会。
5.保持良好的卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
6.一旦出现孩子发热、咳嗽等症状，应在家休息。如症状较重，应尽早前往医院就诊，以及时获得有效治疗。
7.常见的传染病现在一般都有疫苗，及时接种疫苗是阻击传染病发生的最佳手段。
水痘
水痘是一种急性传染病，人群普遍易感，1—14岁为高发年龄。
水痘传染性强，一次发病可终身获得较高的免疫力。
传播途径
水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。
临床表现
1.水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状。
2.继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹，再发展为水疱，常伴有瘙痒。
3.1—2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。
4.皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。
预防措施
接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。流行期间小孩子不去人多的公共场所，经常开窗通风也很重要。
手足口病
传播途径
主要经消化道或呼吸道飞沫传播，或接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。
临床表现
1.先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。
2.部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。
3.少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。
4.五岁以下幼儿普遍多发。成人感染后一般不发病，但会将病毒传播给孩子。
预防措施
积极接种手足口病疫苗，并从日常生活中预防：做到 “ 常洗手、勤开窗、喝开水、食熟食、晒衣被”为预防手足口病的15 字方针
秋季腹泻
多由轮状病毒感染引起，潜伏期2-3天，初期常伴有感冒症状，多数患儿还会伴随发热，体温在37.9～39.5℃。继之出现吐泻症状，大便呈白色、黄色或绿色蛋花汤样，带少许黏液，无腥臭味，每天10次左右。一般可持续3-9天，平均5天左右，前3天症状最严重。
预防措施
1.注意饮食卫生，把好入口关，防止病从口入。餐前便后洗手，孩子的餐具、玩具定期消毒，家长也要注意自身的卫生。
2.3岁以下孩子可每年服用1次轮状病毒疫苗，3-5岁期间服用1次即可。
注意事项
1.轮状病毒感染引起的腹泻，目前没有特效药，更不能滥用抗生素。
2.发现孩子感染了轮状病毒，建议及时隔离进行观察和治疗，特别是二孩家庭，更要注意交叉感染。
诺如病毒
诺如病毒是一种比较常见、会引起急性感染性腹泻的病毒，全年均可发生感染，冬春季节高发。
传播途径
诺如病毒感染性强，以肠道传播为主，可通过被诺如病毒污染的水源、食物、物品、空气等传播。容易被感染的地方有很多，特别是像学校食堂、餐馆等人群聚集的公共用餐地，所以，在公共场所用餐最好使用自己的碗筷。
临床表现
1.腹泻、腹痛、恶心、呕吐，可伴有低热、头痛、乏力及食欲减退。
2.粪便为黄色浠水便，患者经常无预兆剧烈呕吐，呕吐物有感染性，成人腹泻较突出，儿童呕吐较多。
3.诺如病毒潜伏期为24—48小时，病程为自限性，一般2—3天即可恢复。
4.排泄物，呕吐物，都具有传染性
预防措施
1.锻炼身体，提高机体抵抗力。
2.注意个人卫生、勤洗手、防止病毒病原体的感染。
3.不吃生冷食品、未煮熟、煮透的食物。
4.流行季节，少去人多的公共场所、杜绝传染渠道、减少感染机会。
5.当出现腹泻时，应积极治疗，并适当地隔离。
秋季传染病虽然种类繁多，但是只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。相信在大家的共同努力下，我们每一位小朋友能健康成长！
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