跑操训练
清晨六点半,高一军训新生早早来到操场集合准备出早操,军训团教官和年级组领导以及班主任老师也来到现场,和大家一起出早操。早操的队伍喊着雄壮豪迈的口号、迈着坚定有力的步伐,给清晨的校园带来了活力与生机。“一天之计在于晨”,所有学员集体行动一起出操,不仅唤醒了沉睡了一晚的身体,还让学生们从精神上树立起一种组织观念和纪律意识。
早操训练的几点好处,一是身体不强,何谈栋梁,虽然觉得出早操很辛苦,但是可以养成良好的生活习惯,锻炼同学们的身体素质。二是锻炼意志,品味坚强。出早操可以充分锻炼学员们的意志和品格。三是呼吸新鲜空气、精神焕发、状态饱满。出早操可以让一天过得充满生机。
体验军旅生涯的生活步调让大家养成了良好的生活习惯、培养了坚定的意志品质,培养了好思想好作风,愿期间铸就的坚韧毅力和不懈拼搏的精神能够陪着每一个人度过难忘而又充实的高中时光。相信乐昌市第二中学的学生们会越来越优秀!
军事技能训练
队列基础
唱军歌
齐步走 摆臂训练 迈步训练
高一新生俯卧撑体能训练
跑步体能训练
草地匍匐前进训练
学生的才艺表演
新生入学学习教育手册
《学生手册》内容丰富,与每一位同学的中学期间生活和学习息息相关,不仅有行为规范和规章制度,培养良好的道德品质和行为习惯,共同维护校园秩序。
更重要的是启示同学们如何规划个人的高中生活作息与学习计划,引导同学们以学业为重,养成良好的生活学习作风,积极参与学生活动,展示自我,增长见识,锻炼能力,提高综合素养。
每一天早上六点半起床;从八点一向训练到十一点半;烈日当空,热量逼人,挺胸收腹,我们在站军姿。汗流下来了,在身上流淌,痒痒的,但不能擦;喉咙干了,火在心中燃烧,很难受,但不能喝水;脚麻了,血在脚下集中,脑缺氧,但不能休息。一二一,向右看,踢正步,脚肿了。很多人都叫苦,可是人生何时没有苦,苦并不可怕,关键是坚持,坚持才能去克服。军训有乐。休息时,雄壮军歌为疲倦的身体增添了力量;才艺表演为枯燥军训增添力量。