为了提高实习老师的宣传能力，松湖排中要求全体实习老师记录每天的工作经历与感悟，以增强实习老师的综合素质，促进实习老师更好地成长。
今天是我在松湖排中实习的第七天，也是我第一次参加升旗。升旗是每周一早上的一项重要活动，所有的师生都要集合在操场上，观看国旗的升起，唱国歌，听领导的讲话。
我早早地来到学校，和其他实习老师一起站在教师队伍里。我感到有些紧张，也有些激动，因为这是我第一次以老师的身份参与这样的仪式。我看着操场上整齐划一的学生队伍，心中充满了敬佩和期待。
随着音乐的响起，国旗护卫队缓缓地走向国旗台，将国旗接过来。我和其他老师一起敬礼，目送国旗缓缓升起。当国旗飘扬在空中时，我感到了一种无比的自豪和荣耀，我觉得自己是一个幸运的人，能够在这样一个伟大的国家里工作和生活。
接着，我们一起唱起了国歌。我用力地唱着每一个字，感受着每一个音符。我想到了祖国的历史和现状，想到了自己的责任和使命。我觉得自己不仅是一个老师，也是一个公民，一个爱国者。
最后，领导发表了讲话。在她的主持下，学校颁发了读书节的奖状，然后对学生们提出了一些要求和期望。她说，我们要珍惜学习的机会，努力提高自己的素质和能力，为祖国的发展贡献自己的力量。她还说，我们要遵守校规校纪，尊敬师长，团结同学，积极参与各项活动，培养良好的品德和习惯。
听完校长的讲话，我深受感动和启发。我觉得自己作为一个实习老师，有很多要学习和进步的地方。我决定要更加努力地工作，更加认真地教学，更加热情地服务。我希望能够成为一个优秀的老师，一个合格的人民教师。