为了贯彻落实青冈县教育局下发的文件要求,我校在2023年10月13日举行了秋季趣味运动会。运动会可以强身健体,娱乐自身。体育活动更是有助于培养勇敢顽强的性格、超越自我的品质、迎接挑战的意志和承担风险的能力。培养竞争意识、协作精神和公平观念。开展的相关系列活动如下:
一、跳大绳
跳绳是一项有氧运动,它的作用一是可以消耗体内多余脂肪,使肌肉富有弹性。二是促进心肺功能,提高抵抗能力,减少疾病困扰提高协调性和灵活性。三是需要手脚配合共同完成,并且有一定的协调性,可以增加关节的灵活度。四是增强体质和耐力。长时间坚持跳绳运动可以促进机体的新陈代谢,锻炼关节、肌肉,提高身体素质,增强体质,缓解压力和情绪:跳绳可以帮助学生释放情绪,缓解学业压力,帮助释放负面情绪,提高心情。
二、大课间操
大课间作为学校的一项体育活动,具有综合性体育运动的特点,肩负着体育活动为载体全面育人,调节学生身心健康的重任。我校借助此次教育局下发的大课间操评比活动,组织校内的大课间操评比活动,由全体教师参评。让学生了解自身运动能力的弱点,进行有目标的自主提升,用时培养学生团结协作的精神和集体意识。
三、拔河比赛
拔河比赛是一项团体项目,旨在锻炼团队协作、力量、耐力和意志力。在比赛中,队员们必须密切合作,齐心协力,才能获得胜利。这项比赛不仅考验了学生的身体素质,更考验了团队精神和合作能力。在这个过程中,我们可以得到许多宝贵的经验和启示。
我校通过本次的秋季趣味运动会,将多种体育运动相结合,调动了学生参加体育运动的积极性,同时也潜移默化的进行了德育教育。促进学生身体健康,培养学生克服困难,为班而战,为校而战的集体荣誉感。今后我校将持续开展体育活动,让学生在乐中学,学中乐。