保健小知识:流鼻血了怎么办?

万宁市大茂镇中心幼儿园
创建于2023-10-17
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为什么会流鼻血?

整个鼻腔👃里都有粘膜覆盖,粘膜内有血管,粘膜内血管破了鼻子自然就流鼻血了.

导致流鼻血和原因?

1.鼻部干燥

2.过敏性鼻炎

3.鼻窦感染

4.过于用力擤鼻涕

5.挖鼻孔,揉鼻子

6.鼻部创伤

7.鼻腔炎症

8.鼻腔内有异物

9.鼻腔肿瘤

10.凝血功能障碍

11.子高血压、动脉硬化症

错误的止血方法?

1.不能向后仰头:因为血液回流鼻腔会造成窒息,回流至颅内会形成血块!

2.塞纸巾:加剧鼻腔千燥和摩擦,更容易损伤已破损的鼻黏膜!

正确的止流鼻血的方法?

1.坐下然后捏住鼻子下部柔软的部分,保持10到20分钟

2.保持头部前仰,用嘴巴呼吸

3.在鼻梁上放一个冰袋

4.10分钟后放开,检查鼻子是否还有出血

5.如果鼻子依然流血,继续捏住鼻子10分钟。

⚠️如果鼻血长时问不止,请立即到附近的诊所或紧急部门求助。



我们该怎么去预防流鼻血呢?

1.注意饮食习惯

2.注意室内空气湿度

3.减少不良习惯(挖鼻孔)

4.不要大力擤鼻涕

5.在进行可能导致鼻子或头部受伤的活动时穿戴好防护设备

6.准备鼻腔保湿的产品 (鼻腔喷雾剂)


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文章由 美篇工作版 编辑制作
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