为进一步加强班级凝聚力，丰富校园文体生活，展示学生的青春风采与激情，邹平市梁邹实验初级中学结合自身实际情况，积极开展阳光大课间跑操活动，不断丰富学生们的课余生活，让阳光大课间成为校园里最亮丽的风景线。
启动仪式
每天的眼保健操雷打不动，一丝不苟。
跑道上，伴着节奏明快、富有动感的跑操音乐，各班领操员高举班旗，跑在最前面，同学们身着统一校服，队伍整齐、精神饱满、动作规范。各个班级口号响亮震耳，那整齐的步伐、紧凑的队列，尽情地展示着他们团结协作、奋发向上的精神面貌，也看到了同学们青春无畏的激情。
全校学生以班级为单位组成方阵，队列整齐，步伐一致，口号震天，激情洋溢，展示出梁邹学子潮气蓬勃的风貌和奋力拼搏的气概。心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，同学们用行动诉说着集体的力量。浪花只有在撞击中才能常开不败；青春只有在拼搏中才能彰显精彩。
班主任们陪伴跑在各班级队伍旁边，更为跑操队伍增添了亮色，师生跑操同行，跑出了健康体魄，跑出了梁邹人的底气、勇气和豪气，跑出了生活和学习的快乐与自信！跑道旁学管会的同学们对各班的服装、跑操口号、精神面貌、比赛纪律等表现给予评分。
你看，同学们的步伐多么整齐！你听，同学们的口号多么响亮！10班的口号“龙腾虎跃，雷霆万钧”多么铿锵有力；14班的口号“博学笃志，切问近思”多么睿智进取；05班的口号“披荆斩棘，逆风奔跑，扭转乾坤，向阳而生”多么昂扬向上；15班的口号“以博毅拥抱阳光，用坚强追逐梦想”多么朝气蓬勃！
学生会的检查实现了学生自我管理，是学校德育管理的重要举措。
认真细致
公平公正
跑操不仅是一项体育锻炼
更是一项增强集体意识的团队活动
每一次的呐喊
都是学生对自我理想的一次召唤
每一次的前进
都是学生对自我激情的一次点燃
在体育锻炼中享受乐趣、强健体魄
砥砺意志、凝聚焕发青春力量
为个人成长和未来幸福奠定坚实基础
奔跑吧，梁邹学子
紧张而有序的计算分数
分数出来了！这些班级获奖了，恭喜恭喜！
初二颁奖
初一颁奖
跑操是体育锻炼，是精神运动，是文化活动，更是团队展示。本次跑操强化了强身健体、阳光运动的运动氛围，展示了梁邹学生激情四射的青春风采，涵养了学生昂扬向上的精气神，培养了健康体育、快乐体育、人文体育新风尚，提高了班级凝聚力和向心力。奔跑吧！少年。