为充分发挥网络名师工作室的示范、引领、辐射作用，同时为积极响应湖南省教育厅下发的《关于开展2023年湖南中小学“心理健康月”活动的通知》，为我市心理健康教育活动月的开展提供学习和交流的平台，2023年10月18日，娄底市杨向东心理健康教育网络名师工作室来到了石冲口镇中心学校开展开展送教下乡教学研讨活动，此次活动由罗湘林老师主持。
本次活动分为四个板块，分别是“开幕式”、“心理讲座”、“心理示范课”、“个案咨询”。
- 开幕式
娄底市杨向东心理健康教育网络名师工作室首席名师杨向东致开场辞，石冲口镇中心学校党总支书记肖水新代表中心学校致欢迎词，他对此次送教活动给予了高度的肯定，并寄予厚望，提出了心理健康教育对学生的重要性和必要性，希望通过这次活动，老师了解心理健康教育活动应该如何有效开展，希望同学们身心健康，用积极的心态去面对学习和生活，他预祝本次活动取得圆满成功！
- 心理讲座
青春，该怎样度过？青春，该奔向何方？我们又该用什么来证明我们的青春？为提高学生们的心理健康意识，营造和谐的校园氛围，促进学生积极的自我认识，学会悦纳自我，北塔学校康娜校长给七年级学生们带来了主题为《我的青春我最美》的心理专题交流会。
通过本次讲座，同学们懂得了如何悦纳自己，激发学习的内驱力，孩子们掌握了适应初中生活的好方法，学生的参与积极性都非常高，通过游戏、视频、音乐、讲故事等多种形式，引导学生在活动中体验，在体验中感悟，在感悟中学习，有趣的师生互动，康校长俏皮的语言让同学们学习热情高涨，她从不同角度呈现了各具特色的心理健康教育课堂，希望同学们在今后的学习生活中，不断探索，努力成为充满自信阳光的少年，相信孩子们披星戴月走过的路，最终将会繁花遍地，未来都能成为最美的自己。
青春期是人生中一个重要的发展阶段，身体健康和心理健康对于青少年未来的发展具有重大影响。为了更好地关注学生的青春期健康，让学生能够科学地对待青春期的身体、心理变化，全面、正确地认识自己，培养健康向上的良好心理，加强自我保护意识，刘俊辉老师开展了一场以《守护心灵，青春设防》为主题的心理健康教育讲座。
这场充满爱与分享的青春期心理健康教育讲座，为学生的心理健康成长打下了坚实的基础。关爱一颗成长的心灵，播种一个灿烂的明天。愿孩子们都能从容度过青春期，在以后的人生路上走的更洒脱、更快乐！
- 心理示范课
第一堂示范课是由思源学校钟明辉老师主讲的《打开愤怒这扇门》， 这是一节有关“愤怒”情绪的好课，小学生从高年级生理和心理发展不平衡情绪体验丰富，但过度敏感，容易冲动。钟老师通过愤怒调查和自我测试题让学生组织学生讨论，让学生对愤怒情绪有深刻的理解，并让孩子们熟记解决愤怒的好办法“六秒钟法则”，在遇到生气或者愤怒的事情时，延迟6秒钟再做决定。这6秒钟的黄金时间可以让人们察觉到自己的情绪，有效避免因愤怒而做出错误决定。
有一种力量，它至柔，也至强，它能让人信心百倍，一往无前。古今中外，因这种力量受益匪浅不胜枚举。生活中，它也是人际关系的润滑剂，它就是赞美。赞美，使人自信，人生不应该缺少赞美。对于中学生来说，学会赞美尤为重要，这也关系到孩子们的心理健康成长。为此，何超群老师为初二学生学生上了一节《真诚赞美有力量》为主题的心理健康课，何老师开展了丰富多彩的活动，如甜甜话我最懂，甜言蜜语大爆炸等，她让孩子们要时刻牢记——能为别人开花的心要纯真，能为别人缤纷赞美的情要真诚。如果我们会赞美他人，必定拥有快乐的心灵和高尚的人格。也希望孩子们记住：授人玫瑰，手有余香。
在这次心理活动课，让孩子们学会了要赞美他人，感受到赞美的力量。希望孩子们在生活中，可以用明亮的眼睛去发现，用真诚的心灵去感受，用诚挚的语言去赞美，让孩子们在赞美的怀抱中快乐的成长。
生活中总是会面对各种各样的选择，你会选择吗？西河中心小学卿青老师执教的《左右为难》一课，每个人都会面临左右为难的选择，一定的行为总会产生一定的后果，不同的选择，会造成不同的结果，我们要及时调整自己的情绪，敢于承担由于自己的失误带来的后果，卿老师为学生带来了许多当孩子们左右为难时的好妙招：调控情绪，找准目标，主动商议，寻求帮助，少想多做，预想后果，给学生的行事方式给予了正确的引导，学生受益匪浅。
课后，邹姣老师和肖红霞支书对课堂进行了评课，两位老师肯定了授课教师的优点，亮点，也对课堂提出了一些可行性的建议，授课教师语言优美，用学生的心理特点，创设学生喜爱的教学情景，老师的课堂语言精练，教学环节过渡自然，过程由浅入深，方法灵活多样，课堂中能充分利用学生的心理特点，为学生对新知的探究和整节课教学任务的完成起到了举足轻重的作用。
近些年来，学生的心理问题越发显著，老师作为学生者的引导者，非常有必要知道一些常见问题的辨识与处理。学生心理健康状况不容小觑。如何建立科学流程，形成工作机制，做好学生心理危机干预工作刻不容缓！杨向东校长为大家做了以《学校如何做好学生的心理筛查和危机干预工作》主题的心理讲座。每个学生都值得被关注，相信老师们通过学习房树人心理绘画测验和危机干预的技能、方法、策略，老师们的心理健康教育体系会发展得更为完善。学生出现心理危机的因素有很多，但作为学校老师，关注、关心是第一要义。当然，这也需要家庭、学校乃至社会的共同努力，为孩子健康成长撑起一片蓝天，杨校长用专业的知识和幽默的语言在让老师们在欢笑中学习到了如何利用绘画这一工具解读孩子的心理，大家纷纷感慨，小小的一幅画竟有如此多的奥秘。
- 个案咨询
国家二级心理咨询刘会琼老师给学生做个案心理咨询，为学生的心理困惑答疑解难。
最后，娄底市心理健康教育名师工作室领衔人杨向东对本次活动作了总结性发言。漫漫送教路，浓浓送教情，这次送教下乡活动的开展，既是对心理健康教师的一次专业技能培训，也是对农村心育工作的一次引领带动。在活动中，学生们快乐的互动、安静的聆听、尽情地参与和释放，体验到了心理健康教育不一样的魅力！这次送教活动就像一抹暖阳，温暖了孩子们的心灵。同时也督促我们不断学习，革故鼎新，为教育事业贡献自己的力量。
编辑：鄢淑娟
图片：彭倞
审核：杨向东