一束阳光的温暖，一场细雨的滋润，一回花粉的传播，一次辛苦的劳作，才结出一颗谷物；一次讲排场的后果，一回摆阔气的代价，却瞬间浪费无数食物。为此城北小学开展了珍惜粮食为主题的升旗仪式，承担本次升旗仪式的是五（6）中队和六（4）中队，让我们看看他们的风采吧！
罗悦心、甘馨月、李紫钰、漆雨桐、李鑫睿、龙诗蕊
易珂欣，刘海鑫，熊探骊，龙昕洋，冯佳霖，邓鑫磊
五（6）中队 李思涵
李思涵同学是一个学习认真，热爱运动的女孩，在校她担任大队干部，能积极参与学校的各项活动。在课堂上，认真学习、专心听讲；在工作时，认真负责，任劳任怨，是老师的好助手，同学们的好伙伴。
六（4）中队 冯佳霖
冯佳霖同学是一个勤奋好学，勇于进取的女孩。她尊敬老师，团结同学，礼貌待人，关心集体，学习努力，上课发言积极，是个讲卫生，讲文明的好学生。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！今天我演讲的题目是《传统美德根植于心，珍惜粮食践行于行》。
粮食对于人类来说，是维持生活和生命的重要资源，我们人类在生产粮食的道路上飞速发展。直至今天，我们已经拥有了非常多元的饮食生活。时代的发展提升了我们的生活品质，但与此同时也会面临一些问题的产生。
粮食是立命之需，是生存之源。“谁知盘中餐，粒粒艰辛苦”的诗句家喻户晓，“一粥一饭，当思来之不易”的训诫犹在耳畔。“粮食不是自然生，农民血汗集结成。一粒粮食万滴汗，起早贪黑粮满仓。”“细雨落成河，粒米凑成箩”。这便告诉了我们，粮食的来之不易。而“民以食为天”，更是表明了粮食的重要性与不可或缺。
习总书记强调：“浪费之风务必狠刹！要加大宣传引导力度，大力弘扬中华民族勤俭节约的传统美德。大力宣传节约的光荣，浪费可耻的思想观念，努力使厉行节约、反对浪费在全社会蔚然成风。每年的10日16日是世界粮食日，他的宗旨在于唤起全世界对发展粮食和农业生产的高度重视。
“节约是一种光荣，浪费是一种可耻。”这一口号永远都不会过时，减少不必要的浪费并不难，在日常生活中不过也是举手之劳。因此，“吃光米饭”不应只在某一天，更不能只停留于口头，而应该落实在我们每一天、每一顿饭的行动上。为此，我倡议：
1.树立“节约粮食光荣，浪费粮食可耻”的观念；
2.坚持杜绝浪费行为，践行“光盘行动”；
3.积极监督身边的同学和朋友，及时制止浪费粮食的现象。
“食不过佳，充饥则可；身不过华，遮身则可。”珍惜粮食，是我们共同的责任，从不浪费自己手中的每一粒粮食做起，让你我都从物质的需要与精神的保障中筑牢基盾。让我们行动起来，节约粮食，从我做起！
我们的演讲完毕，谢谢大家！