各位家长朋友：
大家好！
我是深圳高级中学2021届3班夏铭佑同学的爸爸，也是深圳高级中学东校区的一名老师。高中这三年，对于孩子和家长，都是最关键的三年，家长的焦虑陡然增加，孩子也是，只不过家长的焦虑更多会外显在语言和行动上，而孩子的焦虑更多是自己憋着和压着。我儿子在高三八省联考时省排名是21696名，四个月后，他的高考成绩省排名8329名，实现了质的跨越。在此，我愿意与大家分享我陪伴儿子的一些点滴，汇聚成三个关键词就是——严控、鼓励、唤醒，希望能给大家带来一些参考和启示。
一、细化与严控
在科学技术迅猛发展、生活水平节节攀升的今天，电子产品成为人们不可或缺的日常品，不仅绑架了众多成年人的正常生活，也对学生的习惯养成、身体发育、学习生活等带来巨大的干扰。今年2月和8月教育部和国家新闻出版总署相继印发了《关于加强中小学生手机管理工作的通知》和《关于进一步严格管理切实防止未成年人沉迷网络游戏的通知》，足以说明对手机和游戏负面作用的担忧已经上升到国家层面。正如网络上一篇高赞帖子所说：如果你想毁了孩子,就给他一部手机。可以说，加强对手机、平板等电子产品的家庭管控，已经成为拉开孩子们之间差距的重要因素之一。回首12年来，我们对儿子电子产品的使用控制也经历了三个阶段。
1.细化评价。在我儿子的读书成长路上，我们对电子产品的管控总体来说是比较严厉的。在他读小学的时候，我们撤掉了家里的电视。上初中后，因英语学习必须要用到手机，我们给他实施了评分表制度，对他每天在学校和在家里的各项表现进行评价打分，用分数兑换来控制他对手机的使用。这种评价一直延续到他上高二时。
2.配合老师。早在儿子初三的时候，我就已经发现手机一旦绑架了一个人的正常生活，将是非常可怕的。成人尚且难以抵制，对学生就更是无法想象。我终于发现儿子在英语学习后总是会偷偷摸摸地玩一会儿手机，用手机玩游戏，即使他已经没有可以兑换的分数。这让我很生气，终于在某一天摔坏了他的手机。上高中后，深高对学生手机使用的管理是很严格的，我们也非常配合班主任张老师，开始严格管理儿子的手机，废除了积分兑换手机使用时间的制度。高二下学期，新冠疫情爆发，学生学习转为线上授课，使用电子产品在所难免。为了不耽误儿子学习，我们允许他在上课期间关上房门。后来我们才明白，这段时间几乎造成了灾难性的错误。一个孩子的自控力，永远不可能有我们期待的那么好！孩子关上门后，很多时间没有认真听老师讲课，而是在玩手机，看新闻，看网络连载小说，甚至又开始打游戏。等到我发现的时候，儿子的化学课已经几乎完全听不懂了，化学成绩考到了37分、43分。在此期间，我接连摔了儿子的两个手机，同时对于“如果你想毁了孩子,就给他一部手机”的话感受更为深刻，相信很多家长和我一样有同样的感受。
3.严控手机。进入高三后，班主任张老师专门找我儿子谈了一次话，也找我和我夫人谈了一次。我至今仍能清晰地记得张老师反复叮嘱我们：手机一定要管死，高三的英语听说一般是周末，平时完全不需要用到手机，不能给孩子任何接触手机的机会！我们也主动找其他学科的老师了解了儿子的学习状况，听取了老师们的建议。从高三开始，我们每周两次从坪山返回福田，监督孩子的学习。同时，从福田回坪山上班的时候，将手机带走，周末带回，英语听说在我们规定的时间内给他手机完成，听完后回收手机。我们实施了最为严厉的手机管理措施，当然，也收获了儿子的成长，他的成绩开始慢慢的爬坡，一点一点往前进，虽然中间有反复，但总体方向是向上的，班主任张老师也反馈儿子在其他各方面都有不断的进步。
二、信任与鼓励
我儿子是从湖北荆州转到我们深高中心校区读书的，他当时也是以绝对的高分录进了我们荆州中学的珍珠阳光班。记得进深高的第一次摸底考试，我儿子考了全年级的200多名，还算一个不错的成绩。但后来，最差的时候一度考到了倒数100名。
1.坚持鼓励。高二的时候，眼看着儿子的成绩从班上的20几名慢慢落到30几、40几，最后到了班级倒数。我们很着急，儿子也似乎受到了很大的打击，开始显得沉默寡言，不愿意回答我们的任何询问。我是一名老师，我学过基本的教育心理学，我知道这个时候儿子应该比我们更着急，甚至会有一些自卑，他需要的是我们的鼓励，而不是指责和唠叨。于是，每一次儿子月考或者滚测后，我都会抓住儿子的进步点，鼓励他继续努力，我反复告诉他：“爸爸妈妈不在乎你现在考的是多少名，我们在乎的是你每次都比上次有进步，哪怕每次进步5名或者10名，我们都觉得这是你的努力带来的。”整个高三，儿子的成绩总体上是一直进步的，因为我并没有给他不切实际的追求目标，从而能够让他放下超强压力，放手一搏。在市一模、二模的时候，儿子成绩基本上已经升到了400多名，这与我对他不懈的鼓励还是很有关系的。
2.以身作则。有一句说，父母与子女的关系其实是原件与复印件的关系，这句话从某种程度上是有一定道理的。进入高三后，一轮复习、二轮复习、三轮复习一步步紧张推进，考验的其实更多是孩子们的自觉性与自律性。因为我儿子在高二欠下了太多的账，所以我能明显感觉到，虽然他已经在努力了，但有时候仍然会力不从心，经常会感到疲倦、累和坚持不下去。我看在眼里，急在心里，担心儿子刚刚升起的信心和希望受到打击。经过思考，我决定用自己的毅力给儿子做无声的榜样。我做了两件事情：一是坚持晨跑。周末，只要回到福田，我都会早晨5:30起床，在香蜜公园晨跑后给儿子带回早餐，一直坚持到现在。二是坚持读书。只要回福田，我都会在家里读书，儿子回家推开门就会看到。这两件事情都很小，但让我儿子知道，他不是一个人在战斗，爸爸在陪着他，陪着他一起努力，一起坚持，这种激励是无形的，其力量也是不可估量的！
三、内驱与唤醒
泰尔斯顿在《让学生都爱学习：激发学习动机的策略》一书中表示：其实，学生的内在学习动机教师是不能激发的，教师能做的是通过一些流程让学生学习的动机自然而然地产生，如果教师费了很大的力气，但学生的自我系统没有反应，或者传递过来的信息被屏蔽掉了，学生就不会有学习动机，学习行为也就不会发生。
家长之于孩子，又何尝不是如此呢？
1.减压增效。在高二线上教学的时候，为了让孩子的弱势学科数学和物理有一些改变，我们为他报了学而思的线上一对一课程，但效果并不佳。进入高三后，根据班主任张老师的建议，我们停掉了所有的校外培训，鼓励孩子全力跟着班科老师的节奏前进。但高三的节奏的确和以前完全不一样，没有了新知识，反而更加紧张，更加繁忙。怎么办？孩子主动跟我说，他想根据自己对自己各科成绩情况的分析，有重点的来各个击破。我心里当时一震，这是儿子自我觉醒的前奏，是天大的好事情！我同意了儿子的想法，鼓励他有针对性的进行弱势学科的提高性训练，需要什么资料或者帮助，我们全力以赴。一段时间后，我们发现，这种自我觉醒的力量远超以前平均用力、机械用力的效果。
2.内驱力量。贵人鸟有一句广告词：如果你知道你要去哪里，全世界都会为你让路。其实，“全世界都会为你让路”只是一个比喻，并不是让路，而是你自己去创造路，而这个重要的前提是“你的人生了有了目标”。正所谓，当一个人真的渴望某种东西时，整个宇宙都会帮他实现梦想。现在回想起来，在高三，我们还做了一个非常英明的决定，从而彻底激发了儿子的内驱力，启动了他的自我学习系统。我夫人从小有画画的天赋，这种天赋遗传到了儿子身上，我儿子一直想学画画，遗憾地是我们并不知晓，从没有送他去学过画画。高三的一个周末，儿子在写完作业后，为了放松，又开始了自己画画。我当时问儿子是不是想画画，他告诉我是，说他从小学开始就想学画画。我当时心里一震，这是我们的疏忽和失误！但现在是高三最紧张的时候，能画画吗？我和夫人进行了讨论，作出了艰难的决定，我告诉儿子：“你可以在每周末做完作业后给自己两个小时画画，放松身心。高考结束后，我们给你报一个绘画班，让你按自己喜欢的方式去学习画画。”儿子很开心，像打了鸡血，有了动力，有了目标，开始自己拼命搞学习，每天都学到很晚才睡。高考结束后，在成绩出来之前，我们兑现了当时的承诺，花5000元给儿子报了一个网上动漫绘画班，9月15日才刚刚学完最后一次课。我知道，我儿子的这个例子对于家长们来说，可能是可遇不可求的。我只是想用这个例子告诉大家，一定要想办法激发孩子的内驱力量，启动他们的自我学习系统，变“要他学”为“他要学”，这种内驱力量是远超我们想象的！
[ 结语 ]
每一个用心陪娃走过高中岁月的父母，背后都有不为人知的故事，或心酸，或不易，甚至痛苦。作为中国的父母，我们真的是别无选择。如果我们现在不能激励孩子努力学习，在我们的后半生，可能就会为孩子的问题烦闷苦恼，无从逃避。曾经，网上一张父亲为儿子撑伞的照片，引起了多少为人父为人母的共鸣！
高考结束后，我们一直不敢让儿子估分。但不估肯定是不行的，10天后，我们让儿子对照参考答案估分。第一次，他保守估了590-600之间；第二次，我让他再正常估，他估610。最后，成绩出来是629。记得，当时我正在龙岗回坪山东校区的车上，儿子打电话告诉我考了629分，省排8329名。我当时不敢相信，又确认了一遍才相信。当时，我脑海里第一时间浮现的想法就是：世间所有饱含哲理的句子，都能在高中陪娃路上得到证明，每个人的每一点坚持和努力，都不会被辜负，时间最终会馈赠我们最好的礼物。作为孩子，是这样；家长，也是这样！
祝福每一位高中学子都能如你所愿，祝福每一位高中父母都能陪有所得、伴有所获！