花石匠幼儿园《食•育课程》基于让幼儿对自己的饮食行为有一个初步的健康认知,在活动的开展过程中,让幼儿从初步健康态度的形成、实现自我努力的健康行为到让幼儿逐步的形成一个自主的健康行为。本期主题:郁金重阳。


“霜风渐欲作重阳,熠熠溪边野菊香”重阳节是中国传统节日之一,也叫做"重九节"。它是在农历九月初九这一天庆祝的,以表达对老人的敬意和祝福。在这一天,人们通常会登高、遍插茱萸、饮菊花酒、吃重阳糕等,以庆祝这个节日。重阳节也被誉为"敬老节",是重视尊老、孝敬父母的象征。这个节日在中国历史悠久,并在现代仍然广泛地庆祝着。本周为大家推荐:。




栏目一:健康食材之——红枣

红枣富含铁、维生素C和维生素E等成分,有助于促进血液循环,提高血红蛋白含量,补充机体所需的营养物质。红枣被视为一种滋补心脏的食物,它富含多种维生素和矿物质,有助于促进心脏的健康功能,有利于缓解焦虑等心理问题。




栏目二:我来做计划

老师说:小朋友们早上好~今天是2023年10月23日,今天是重阳节,也叫重九节,是中国传统的节日,在这一天人们还会喝菊花酒、吃重阳糕。在重阳节这一天,我们要和家里的爷爷奶奶、姥姥姥爷聚在一起,品尝美食,共度欢乐的时光。
小田说:老师,重阳糕是什么?
老师说:重阳糕是一种糯米和红枣制成的甜点,外形圆润,象征团圆和幸福。
子奕说:我想姥爷,我想给姥爷做个礼物送给他。
老师说:你的的想法真好,老师支持你,班上有很多材料,你可以一会儿去选一选,给姥爷做个礼物送给他,他一定很高兴!


栏目三:今天我推荐!

欢迎中班小朋友为我们介绍红枣的健康小知识


保健医贾老师:红枣中含有丰富的维生素B系列和矿物质,有助于提高记忆力、注意力和思维能力。同时红枣具有健脾养胃的功效,可以改善消化不良、食欲不振等问题。另外红枣也含有一定的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动。


栏目四:重阳节当然要吃菊花卷啦~

洋洋:老师快看,我手里有一朵大菊花!


小楠:菊花卷上面的红枣甜甜的,这是菊花的“心”吗?
下期主题:霜降毕成

