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【畅享星期天】健康生活 快乐健身——锦屏第二社区开展八段锦健身活动

创建于2023-10-16 阅读524

  为丰富各民族居民的周末生活,弘扬传统文化,增强居民健康生活意识,倡树美德健康方式,引导各民族居民健身,10月15日,锦屏第二社区邀请辖区八段锦爱好者王之翠老师,开展“健康生活  快乐健身”八段锦健身活动,吸引了各民族三十多名居民参加。

  王老师给大家分享了一些老年人的养生小知识,获得了在场居民的积极回应,各民族居民共聚一起畅聊各自的养生保健秘诀,现场其乐融融。

  随后大家跟随王老师老师学习八段锦,整套动作柔和连绵,滑利流畅,有松有紧,动静相兼;气机流畅,骨正筋柔。一招一式刚柔并济、圆活自然、洋溢着宁静自然的气息,展现了八段锦的独特魅力。

  本次活动以八段锦文化为载体,不仅搭建了社区与各民族群众文化交流的平台,引领各民族居民参与健身,也增强了社区居民健康生活意识。下一步,锦屏第二社区将继续开展相关活动,提升辖区居民幸福指数。

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