周一午餐： 晚餐：
红烧肉 鸡汤煮馍
玉米粒炒鸡丁 玉米珍
手撕包菜
小白菜炒油豆腐
米饭
裙带菜豆腐汤
周二午餐： 晚餐：
酸汤肉卷 奥尔良炒肉饭
香干回锅肉 西红柿鸡蛋汤
香辣鱼豆腐
蘑菇青菜
米饭
冬瓜虾皮汤
周三午餐： 晚餐：
牛肉水饺 鸡排饭
银耳汤 紫菜蛋花汤
周四午餐： 晚餐：
大盘鸡 炸酱面
尖椒炒肉丝 萝卜虾皮汤
干锅菜花
三色玉米粒
米饭
醪槽汤
周五午餐： 晚餐：
红烧鸭块 冒菜
泡菜肉丝 青菜豆腐汤
酱炒鸡蛋
蒜蓉油麦菜
米饭
西红柿鸡蛋汤
每周营养小知识
包菜是一种家常蔬菜，含有优质蛋白、纤维素、矿物质、维生素等，具有美容养颜、养胃、强身壮骨的功效。
1、美容养颜：包菜中含有较多维生素C、β-胡萝卜素、维生素E，具有抗氧化的作用，可以起到美容养颜的效果，可以使皮肤嫩白、透亮。
2、养胃：包菜中含有一种新型维生素叫做维生素U，其他的蔬菜中大部分都不含有这种维生素，而维生素U的主要作用就是保护黏膜细胞，其中就包含胃黏膜，因此有养胃的作用，有胃溃疡和胃炎的患者可以适当的食用包菜。
3、强身壮骨：包菜中含有的维生素C比较多，而维生素C能够增强人体的体质。包菜中还含有维生素K，而维生素K能够增强骨质，有益于人体肠道的健康，所以食用包菜能够强身壮骨。